1、3個月后的嬰兒,隨著生長發(fā)育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下?!?/P>
2、3歲以下的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發(fā)少兒多動癥?!?/P>
3、周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后,腸道內(nèi)正常菌群建立,肉毒桿菌孢子可被腸道內(nèi)的有益菌(雙歧桿菌等)抑制,故食蜂蜜無妨?!?/P>
4、5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質(zhì),可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,結(jié)果個子矮小,長不高;激素能干擾生長系統(tǒng),導致性早熟,女孩乳房增大、初潮過早;男孩陰莖增粗、睪丸增大、胡須生長,現(xiàn)在中小學生早戀者增多,與此關(guān)系密切。此外,年幼進補,還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀?!?/P>
5、10歲以內(nèi)的兒童不宜吃腌制食品:因為:一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病。二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽、黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。研究資料表明:10歲以前開始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特別是咽癌。