害怕或恐懼是一個人的本能,但它是從什么時候開始的呢?近年,國外醫(yī)學、心理學專家的研究表明,害怕或恐懼其實從一出生便開始了。作為父母,了解孩子的這種感覺非常重要,因為它可以指導(dǎo)父母如何正確對待孩子的這種感覺非常重要,促使兒童的身心健康生長發(fā)育。
不同年齡段兒童的恐懼
兒童存在的害怕或恐懼,一般情況都較輕微,并有年齡特點,也是暫的。有些恐懼,會隨著兒童正常發(fā)育過程消失。不同年齡的兒童會有不同害怕的對象,某個年齡段存在的恐懼特定內(nèi)容以及恐懼強度,取決于每個兒童的學習和體驗的歷程。隨著他們認各水平的提高,經(jīng)驗的積累,兒童會有更多的經(jīng)驗來判斷新環(huán)境是否具有新廳性或威脅性,對這些環(huán)境的反應(yīng)也會隨著年齡而改變。
1~6個月
嬰兒在早期,聽覺是較為敏感的。因此,較大的噪音會使嬰兒產(chǎn)生恐懼。但偶爾的一兩次刺激,不至于對他們產(chǎn)生不良影響。在嬰兒哭泣時,給予足夠的安撫就可以了。避免連續(xù)讓嬰兒接受令他們恐懼的噪音繼續(xù)強化。
6~9個月
在嬰兒期,對于新奇刺激,特別是陌生人,產(chǎn)生的反應(yīng)取決于多種情境因素。比如,嬰兒所熟悉的人在場還是不在場,與所熟悉的人接近程度,所在的環(huán)境是否熟悉,以往與陌生人接觸的經(jīng)歷,有哪些可供選擇的反應(yīng)方式(嬰兒能否爬到媽媽或的人那兒去)及嬰兒個性特征,陌生人的特征,陌生人接近嬰兒的方式等等。
嬰兒對陌生人普遍有恐懼感,但在不同情況下表現(xiàn)卻不同。在某個環(huán)境,嬰兒見到陌生人會哭泣或回避,而在另一種情況下卻可能對陌生人產(chǎn)生興趣,并做出愿意接觸的姿態(tài)。因此,在這一時期,父母要對嬰兒與陌生人的接觸保持警覺,盡可能為他們提供比較安全的環(huán)境。在嬰兒出現(xiàn)不安情緒時,父母應(yīng)該及時進行安慰。
同一時期,嬰兒還會對高度產(chǎn)生恐懼。因為嬰兒在這時已經(jīng)對高度產(chǎn)生感知。到了九個月,身體發(fā)育已經(jīng)使他們能夠翻身和爬行了,但這些運動能力的掌握,不足以使他們應(yīng)付對高度產(chǎn)生的恐懼,對高度的恐懼幾乎是天生的。不過,隨著嬰兒年齡地增長,身體控制能力的增強,這種恐懼會慢慢消失。
12~24個月
兒童與看護者分離所產(chǎn)生的焦慮,高峰出現(xiàn)在18~24個月時,而且是極為普遍的反應(yīng)。兒童對分離產(chǎn)生的反應(yīng),取決于許多因素,包括年齡、過去的分離經(jīng)驗,對環(huán)境所具有的控制能力,認知水平,性格特點,母親與孩子關(guān)系的好壞以及在分離時母親的行為。
當兒童進入學齡前期時,與監(jiān)護人的分離還受到其它因素的影響,如熟悉的人是否在場,環(huán)境是否熟悉,兒童的社會交往能力如何等。通常,和母親建立安全的依戀關(guān)系的孩子,在母親離開時分離性焦慮要明顯輕得多。他們知道母親會回來,在母親離開期間會呆在比較適宜的環(huán)境中。
由此可見,母子之間建立安全的依戀關(guān)系極為重要。同時,還應(yīng)注意母子分離要逐步進行。比如,一開始先短時間分離,然后再逐漸拉長時間。需要提醒的是,看護者一定要在向孩子保證的時間內(nèi)回來,讓孩子心理有底。
2歲以后
在進入第二年后,兒童的恐懼變得更為個人化。對于較為具體的刺激產(chǎn)生的恐懼反應(yīng),讓位于對想像出來的東西的恐懼以及對求知情況產(chǎn)生的預(yù)想性恐懼,比如獨處、黑暗、死亡、綁架者及搶劫者等。一般來說,這些恐懼在四歲時達到高峰,并且在四到六歲這一年齡段維持高峰,此后高峰開始下降。
6~12歲
在6~12歲期間,恐懼大多與學校,身體損傷和自然災(zāi)害有關(guān)。更為抽象的社會焦慮和對成績的焦慮出現(xiàn),對于損傷,自然時間 和社交產(chǎn)生的恐懼可以維持一生。在這個時期,孩子開始認識到死亡。有時他們的手出血了,就跑去告訴媽媽:“我的手出血了?!焙芸赡芎⒆诱f這些話的潛臺詞是“我會死嗎?”媽媽對這種出血不會有什么問題的保證,會成為孩子的定心丸。
兒童除了對自身關(guān)注外,也會對父母關(guān)注。他們害怕父母死亡,那樣,就會沒有人照顧他們了。因此,讓孩子擁有一起受保護的感覺,對他們的成長很有利。這種感覺,可以來自父母口頭上的保證,也可以來自父母的實際行動。
注意觀察孩子的異??謶?/P>
在對兒童的恐懼進行分類和診斷時,必須考試兒童所處的發(fā)育階段和行為的嚴重性。某些恐懼在特定的年齡或發(fā)育階段被認為是正常的,但同樣的恐懼出現(xiàn)在一個不同的年齡段,就可能被認定為不正常。比如,分離性焦慮出現(xiàn)在幼兒身上是預(yù)期之中的,但若出現(xiàn)在學齡兒童身上就是不正常現(xiàn)象。因此,父母需要密切觀察孩子,如果預(yù)期中的恐懼過于嚴重,以至影響孩子的適應(yīng)或發(fā)育,則這種恐懼是異常的。
害怕或恐懼是有限度的,當對外在,無危險的物體或環(huán)境產(chǎn)生極端,持久及適應(yīng)不良的恐懼時,就成為了恐怖癥,比如,陌生人,孤獨一人,黑暗,動物等。兒童一般在有極端不愉快的經(jīng)歷或創(chuàng)作后,才會產(chǎn)生對特定物體或環(huán)境的恐懼,如在醫(yī)院打針的疼痛經(jīng)驗、被狗追咬及意外事故等。除非創(chuàng)傷極為嚴重或不斷被強化,否則這些恐懼會自行消失,不會變?yōu)榭植腊Y。
當孩子害怕和恐懼時
這時,父母的正確應(yīng)對極為重要,否則,恐懼將會影響孩子的成長和心理發(fā)育。當孩子太小不會表達時,父母對他們的撫摸和摟抱則是最好的肢體語言。除此,輕聲安慰的話語也可以降低孩子的不良反應(yīng);當孩子學會表達后,父母除了對身體安撫外,還要認真傾聽孩子對恐懼的表述,并站在孩子的角度去理解他們的心情,不要一味解釋恐懼是不必要的。
另外,父母還應(yīng)該學會聽孩子說話的弦外之音,以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐懼以屬于正常發(fā)育范圍,父母不必過于擔心。不然,父母對孩子的恐懼表現(xiàn)出過分的焦慮,很可能使他們的恐懼感被強化,日后不易消失。如果孩子的恐懼屬于異常,父母的各種安撫都不能緩解,那么最好及早找專家進行診治。