便秘是兒童常見的病癥，據文獻報道：80％～90％為功能性便秘。表現(xiàn)為大便干硬、排便困難、排便次數(shù)減少。

　　便秘對兒童健康危害重大。⑴可引起肛裂。正常排便時肛門不會受損傷，但如果肛門及肛管所承受的能力超過一定程度時，則會造成肛門撕裂損傷而出血。⑵可影響智力發(fā)展，使兒童變得“呆頭呆腦”。研究證實，便秘可影響兒童的記憶力，同時對邏輯思維能力和創(chuàng)造思維能力也有影響。因為便秘時食物長期滯留于腸道，產生大量的有害氣體和毒素，經腸壁吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng)，運轉到各個器官和大腦，毒素使腦神經接受惡性刺激，妨礙腦神經的正常功能，影響智力的發(fā)揮。⑶可引發(fā)遺尿。臨床資料表明，便秘可導致直腸膨脹壓迫膀胱壁，使其容量減少，并刺激膀胱壁，使膀胱收縮力減弱，從而縮短尿液在膀胱中的滯留時間，引起兒童白天尿頻，夜間遺尿。

　　兒童便秘的病因何在？

　?、?a href="http://m.3959f.com/tag/292.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">遺傳因素即素質性便秘；⑵飲食不當：攝食過多高蛋白質、低碳水化合物及精細少渣的食物，嚴重偏食挑食等；⑶排便習慣不良：如排便時看書或電視，注意力不集中，上課來不及、不愿在學校的公廁排便、有便意時憋便，久而久之失去便意，可數(shù)日不排便；⑷精神因素即精神性便秘：便秘前曾遇到突發(fā)事件，如家庭不和、父母離異、喬遷新居、轉學、面臨考試或升學等，患兒情緒差、焦慮或抑郁，影響正常排便。

　　如何預防及治療便秘？

　?、沤逃簩Ω改傅慕逃ㄖv述兒童便秘的有關知識，解除父母的急躁、過分關注等情緒。對兒童的教育包括消除排便訓練挫折心理，排除突發(fā)事件引起的精神影響；⑵改善飲食習慣：三餐應定時，糾正孩子偏食習慣，鼓勵孩子多吃蔬菜、水果（如香蕉、蜂蜜、桃等），增加谷類食物和纖維素，忌過多高脂高蛋白質的食物，多飲水及適當?shù)?a href="http://m.3959f.com/tag/747.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">運動；對于牛乳喂養(yǎng)兒所致便秘，可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的５～８％增加到１０～１２％，并適當增加果汁；⑶訓練良好的排便習慣：：嬰兒從8～12個月起開始訓練排便習慣，要求定時排便（ 一般在早餐后排便），限時排便（一般每次坐盆5～10分鐘），令年長兒學會正確的排便用力方法（囑患兒排便過程中松弛盆底肌及屏住呼吸，以增加腹壓）；⑷藥物：上述方法仍不見效，可采用開塞露、肥皂頭等注肛通便，但不主張長期應用，以免造成習慣性便秘。另外，在醫(yī)生指導下服用瀉劑，如蕃瀉葉、鎂乳、杜秘克、石蠟油等。

     以上治療若仍無效，則應找醫(yī)生，做詳細檢查，以排除其他器質性病變。

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