兒童吃肥肉過多,對(duì)身體發(fā)育無益。
因?yàn)榉嗜饫锖?0%左右的動(dòng)物脂肪,雖然吃起來香美,但大量的攝入動(dòng)物脂肪,對(duì)正在生長發(fā)育中的兒童不利。因?yàn)閮和?a href="http://m.3959f.com/tag/150.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">飲食要求各種營養(yǎng)素比例適當(dāng),脂肪供給人體大量的熱量,在胃內(nèi)停留時(shí)間長,一頓飯吃上幾塊肥肉就覺得挺飽了,影響對(duì)其它蔬菜、豆制品等的進(jìn)食量。另外,過多的熱量在體內(nèi)變成脂肪積蓄起來,易發(fā)胖。
兒童時(shí)期肥胖常常導(dǎo)致成年后的肥胖,而肥胖又常常是高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的前奏;因此,兒童不宜多吃肥肉。