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給孩子12個快樂的理由

本文Tag標簽:育兒心得??

  對父母來說,能給孩子最好的禮物就是讓他有感受快樂的能力。這里說的“快樂”可不是給他買個心愛的玩具那么簡單。

  真正的快樂可以滋養(yǎng)孩子的心靈,讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說,快樂的孩子都有同樣的特點,比如:開朗樂觀,有自制力,而且非常自信。

  這里給你一些建議,讓你可以帶孩子走到生活充滿陽光的那一面。

  1. 給他一些發(fā)呆和閑逛的時間

  能夠獲得成功的孩子通常也就能得到快樂。然而,在幫助你的孩子準備應(yīng)付未來的種種挑戰(zhàn)的同時,你一定要克制自己,不要用各種各樣的活動把孩子的時間填得太滿。在大人們都高喊減壓的年代,小孩子也需要同樣沒有壓力的空間,在各種訓(xùn)練班和課程之間得以喘息。

  給他們一些望著天空的云發(fā)呆的時間,這種你看來是無聊的活動其實是孩子的想象力充分活動的時間。讓他們可以不受約束地去抓小昆蟲,堆個樣子奇怪的雪人或者是看蜘蛛結(jié)網(wǎng)。這些活動都將給你的孩子一個自己去探索世界和追求快樂的機會。

  那么你呢?為什么不試試也在自己擁擠的日程中抽出個小空隙,加入到孩子們歡樂的隊伍中去。從幫兒子洗個澡,到全家人在院子里數(shù)星星,其實快樂到處都有。

  2. 教會他幫助周圍的人

  快樂的一個重要原則就是讓孩子感覺到自己在家庭中,在周圍的大環(huán)境中都是一個有價值的成員,自己的行為是非常有意義的,可以影響到其他人的生活。要讓孩子產(chǎn)生這種感覺,你就需要多為他制造一些給予別人幫助的機會。比如,和孩子一起整理那些他已經(jīng)不再需要的玩具,捐給福利院,或者其他有需要的孩子。

  即便是非常小的孩子也能夠感受到幫助他人的樂趣。在國外有很多專門為孩子設(shè)立的福利機構(gòu),這些機構(gòu)中最受歡迎的活動就是教小孩子用家里的廢舊布條填充玩具熊。即使是只有2、3歲的小孩子也會興高采烈地幫忙給小熊粘上眼睛和嘴,然后送給福利院的小朋友。

  3. 更多的身體活動

  剛剛過去的這個冬天,你有沒有陪你的孩子在戶外打場雪戰(zhàn)或者去滑雪?除此之外,和孩子在公園里追逐,帶他一起去郊外遠足……這些活動不僅僅是為了增加孩子的體能和力量,更大的好處是讓他有機會開心大笑。這些讓孩子保持活躍狀態(tài)的活動有助于減輕壓力,讓孩子們能用一種更加健康的方式呼吸。

  身心健康的孩子對自己的形象會有一種更加積極的理解方式:他們?yōu)樽约核芡瓿傻氖虑槎湴?,而不是因為自己長得什么樣而焦慮。如果你能鼓勵你的孩子去參與一種他喜愛的活動,實際上也就是又多給了他一直尋找快樂的方式。

  4. 大聲笑

  一家人在一起的時候,多講講笑話,唱那些可笑的歌謠,或者不妨開個自嘲的小玩笑。笑不僅對你的孩子,對你也很有好處。其中有一個好處是純粹身體方面的:當你大聲笑的時候,就釋放了緊張的情緒,同時吸入更多氧氣,這樣能讓你在很短時間內(nèi)就精力充沛,情緒高漲。

  5. 多創(chuàng)造幾種表揚的方式

  當你的孩子取得進步,掌握了一種新技能,或者是完成了某個任務(wù),不要只是簡單地對他說:“乖孩子”,或者“做得不錯”。

  表揚有的時候也是一種技巧,你要說得詳細一些,指出你覺得孩子做得好的具體細節(jié),比如:“我喜歡你講的故事里那個大英雄,他真厲害?。 薄澳氵@棵樹畫得真不錯!”這樣的言語比僅僅是拍拍孩子的肩膀效果要好得多。

  同時,在表揚和獎勵的時候不要做得太過。一個6歲孩子的母親就說:“從前,我會每周都因為孩子做好了某件事情而給他發(fā)個小獎品,后來我發(fā)現(xiàn),他最關(guān)注的獎品本身,而不是把事情做好。”其實獎勵并不重要,重要的是教會你的孩子去體味成就感帶來的滿足。

  6. 保證孩子吃好吃“對”

  如果你的孩子表現(xiàn)出暴躁、不安或者任性的情緒,那么他可能是餓了。如果還不到吃飯時間,可以給他一些小點心,但記得一定要是有營養(yǎng)的。

  正確的飲食可以緩解情緒波動,對身心的健康都有好處。對小孩子來說,最合適的零食和小點心應(yīng)該是:低脂酸奶、新鮮水果或者果脯,當然還有全麥面包,在上面抹一點點花生醬或者水果著哩,孩子一定喜歡。

  7. 發(fā)掘他內(nèi)心的藝術(shù)世界

  關(guān)于音樂的好處,你一定聽過不少,比如:古典音樂有助于孩子的大腦發(fā)育等等。其實,讓孩子接觸包括音樂、舞蹈在內(nèi)的任何一種藝術(shù)形式都是有好處的,能夠豐富孩子的內(nèi)心世界,幫助他發(fā)現(xiàn)自身的價值。

  此外,藝術(shù)還能帶給孩子成就感,當他們完成一幅畫或者學(xué)會彈一支曲子,都能從中感受快樂和更多自信。

  8. 別對孩子吝嗇你的微笑

  向你的孩子展示一個放松、會心的微笑,孩子從中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。羞澀的東方父母可能不會經(jīng)常對孩子說:“我愛你”,那么,就用一個微笑來代替吧。你的寶貝一定能從中間得到愛的信息。(當然,加上一個擁抱,效果會更好。)曾經(jīng)有位心理學(xué)家有過這樣一種有趣的說法:一個人每天至少需要4個擁抱才能生存,8個擁抱可以讓他生活得更好,而16個擁抱才能讓他的生活繼續(xù)發(fā)展。其實,所有這些微笑個擁抱不僅是送給孩子的,對父母們也會大有好處。

  9. 你專心聽過孩子說話嗎?

  讓孩子感受到自己的重要性的最有效的方法莫過于對他的表現(xiàn)給予全部的注意力,因為這能讓他覺得你重視他。想要做一個好的傾聽者嗎?記得要把你的兩只耳朵都給孩子。如果孩子對你說話的時候你正在忙著其他的事情,一定要停下來,把注意力轉(zhuǎn)移到孩子那里。不要打斷他,不要插嘴,也不要催促??即便他講的事情你已經(jīng)聽過一遍了。

  還有,學(xué)會抓住那些與孩子交流的黃金機會,比如和孩子一起坐車,或者是在他臨睡前,坐在他的床邊。

  10. 放棄所有的完美理念

  我們都希望自己的孩子能做到最好,但如果做父母的試圖幫助孩子改正或者“收拾”他們造成的不夠完美的結(jié)果,其實反而損害了孩子的自信心。

  你讓孩子擦桌子,然后你自己又再擦一遍,這種舉動其實是在告訴孩子:你做得不好。更不幸的是,孩子慢慢也就會相信:我做得確實不好。

  下一次如果你又試圖幫助孩子修正他做過的事,記得問問自己:

  * 如果不這么做,會影響到孩子的健康或者安全嗎?

  * 如果不這么做,一年以后會有什么遺留的后果嗎?

  如果答案都是“NO”,那么你最好還是放棄。

  可能你會認為幫助孩子掌握更多技能是身為父母的責(zé)任,但記住,這只是做父母的一部分。你與孩子之間的情感聯(lián)系遠遠比他是否把桌子擦干凈要重要得多。

  11. 沒有解決不了的問題

  從系鞋帶到安全過馬路,每一次嘗試都是孩子邁向獨立的一次努力。其實“解決問題”這4個字還有更重要的意義,就是讓孩子從小形成這樣一個概念:所有的問題都是可以解決的。每一次當孩子遇到困難??無論是和小伙伴鬧了別扭,還是新買的拼圖怎么也拼不起來了??你就可以用這樣的辦法來幫助他解決問題:

  1 幫他分析困難在哪里;

  2 讓孩子自己說說他的解決方法;

  3 告訴孩子解決問題需要的步驟;

  4 判斷孩子是否能夠獨立解決問題,還是需要什么樣的幫助;

  5 如果孩子需要幫助,你一定要盡力幫他。

  12. 給孩子一個發(fā)光的機會

  每個孩子都有自己的特長和優(yōu)點,為什么不給他機會把優(yōu)點展示出來呢?他喜歡讀書嗎?那就讓他在你做飯的時候一邊講故事給你聽。他對數(shù)字敏感嗎?那就帶他去超市采購,讓他幫你算個小帳。只要你對孩子的特點表現(xiàn)出熱情,你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。

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