骨骼發(fā)育讓寶寶春季長(zhǎng)得高

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  草長(zhǎng)鶯飛的春天,是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),我們的寶寶,也在這個(gè)生機(jī)盎然的季節(jié)里快速成長(zhǎng)著。身高最能體現(xiàn)寶寶的發(fā)育狀況,是衡量寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)非常重要的指標(biāo),在一年一度的生長(zhǎng)高峰期里,你將為寶寶做些什么才不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)發(fā)育的黃金期?

  秘密1:春天是寶寶長(zhǎng)高的季節(jié)

  據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告,兒童的生長(zhǎng)速度在四季并不相同,生長(zhǎng)最快的是五月份,平均達(dá)7.3毫米,十月份長(zhǎng)得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。

  秘密2:身高增長(zhǎng)有規(guī)律

  寶寶身高的增長(zhǎng)有一定規(guī)律,剛出生的新生兒身長(zhǎng)平均約為50厘米,生后第一年身高增長(zhǎng)最快,約為25厘米;第二年身高增長(zhǎng)速度減慢,一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長(zhǎng)速度趨于平穩(wěn),平均每年增長(zhǎng)5-7厘米。

  想知道寶寶將來(lái)的身高嗎?給你推薦一個(gè)2-12歲兒童平均身高估算公式:身高(厘米)=年齡×7+70

  通過(guò)這個(gè)公式,你能了解寶寶的未來(lái)身高情況,當(dāng)然上述數(shù)值只是總體而言,每個(gè)寶寶的身高會(huì)受到胎齡、性別、母親營(yíng)養(yǎng)狀況、宮內(nèi)發(fā)育情況、遺傳等因素的影響而有所差異。

  秘密3:骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定寶寶高矮

  身高是反映兒童骨骼發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo),寶寶的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的,與身高相關(guān)的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長(zhǎng)骨三部分。各部分的增長(zhǎng)速度是不一致的,生后第一年頭部生長(zhǎng)最快,脊柱次之;而到了青春期時(shí)則下肢增長(zhǎng)最快。

  顱骨的發(fā)育

  顱骨隨著腦的發(fā)育而增長(zhǎng)。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門(mén)閉合的遲早等標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。

  醫(yī)學(xué)提示:囟門(mén)在出生時(shí)過(guò)小或過(guò)早閉合,預(yù)示著寶寶的腦發(fā)育有問(wèn)題;囟門(mén)過(guò)大、閉合延遲也可能是病理情況,都應(yīng)請(qǐng)教兒科醫(yī)生,做進(jìn)一步檢查。

  脊柱的發(fā)育

  在寶寶出生后的第一年,脊柱的增長(zhǎng)快于四肢。寶寶的動(dòng)作發(fā)育應(yīng)與脊柱的發(fā)育相適應(yīng),即寶寶2-3個(gè)月大時(shí)會(huì)抬頭,6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐,8-9個(gè)月大時(shí)會(huì)爬,10-11個(gè)月大時(shí)能站立,12-16個(gè)月大時(shí)能走路。若沒(méi)到相應(yīng)的月齡,寶寶不宜過(guò)早地學(xué)坐、學(xué)站,以免引起脊柱的過(guò)度屈曲,這也將影響其身高。

  長(zhǎng)骨的發(fā)育

  肢體長(zhǎng)骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在寶寶的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,骨的生長(zhǎng)在長(zhǎng)骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行,從而使骨的長(zhǎng)度逐漸增長(zhǎng),身高也隨之增長(zhǎng)。

  秘密4:6大因素影響寶寶身高

  遺傳寶寶的身高受遺傳影響較大,所以從父母的身高可以一定程度上預(yù)測(cè)寶寶未來(lái)所能達(dá)到的身高,有公式如下:

  男孩未來(lái)身高(厘米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2

  女孩未來(lái)身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2

  遺傳因素對(duì)寶寶身高的影響不是絕對(duì)的,因?yàn)樽罱K身高還受到其他后天因素的影響。

  性別足月新生兒的平均身長(zhǎng),男孩比女孩略勝一籌,差距約2厘米左右。這種性別差距在整個(gè)兒童時(shí)期都可能存在,直至青春早期。

  營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)充足的寶寶長(zhǎng)得較快。當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿(mǎn)足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí),身高增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。

  睡眠睡眠充足的寶寶長(zhǎng)得快。因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)受到腦垂體分泌的生長(zhǎng)激素的調(diào)節(jié),而人體生長(zhǎng)激素的分泌在睡眠時(shí)量最高。

  運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)寶寶的血液循環(huán),改善骨骼的營(yíng)養(yǎng),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。

  疾病一般急性病影響體重,慢性病影響身高。

  環(huán)境一般而言,我國(guó)北方的孩子普遍比南方的孩子要高些;經(jīng)濟(jì)條件好、文化水平高的地區(qū),孩子也長(zhǎng)得較高。

  寶寶的身高及測(cè)量方法

  身高是衡量寶寶體格發(fā)育的一個(gè)非常重要的指標(biāo),它是指從頭頂?shù)阶愕椎娜黹L(zhǎng)度。3歲以下的寶寶由于不會(huì)站立,或站不安穩(wěn),測(cè)量身高(又稱(chēng)身長(zhǎng))應(yīng)取仰臥位測(cè)量。讓寶寶仰臥在桌面上,兩下肢并攏并伸直,用書(shū)本固定頭部并與桌面垂直,用筆作直線(xiàn)標(biāo)記,然后用書(shū)抵住寶寶腳板并與桌面垂直用筆畫(huà)線(xiàn)標(biāo)記,用皮尺測(cè)量?jī)删€(xiàn)之間的長(zhǎng)度,即為寶寶的身工。

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