寶寶的翻身問(wèn)題別擔(dān)心

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  翻身是嬰兒的第一個(gè)移動(dòng)手段,全世界都是一樣的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗語(yǔ),“按時(shí)”期待著寶寶這第一個(gè)大動(dòng)作的到來(lái)。但實(shí)際上寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的,翻身的狀況也是由多方面因素決定的。

  許多媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶脖子立得住、手臂和腰都很有勁的時(shí)候,就會(huì)期待著“孩子是不是快翻身了!” 翻身是嬰兒的第一個(gè)移動(dòng)手段,同時(shí),他也因此而能把他想要得到的東西拿 
 
到手。更為重要的是,寶寶自出生之后一直是仰臥的,只能看到上面的世界,當(dāng)他趴著抬起頭的時(shí)候,他能看到完全不同的另一幅新鮮畫(huà)面。他能夠用同大人一樣的視線(xiàn)看這個(gè)世界,這樣會(huì)讓寶寶更積極地拓展自己的興趣范圍,有利于他各方面能力的發(fā)育發(fā)展。

  能夠翻身的時(shí)間并不是固定的

  能翻身的時(shí)間是在脖子能夠立住之后,這在4~7個(gè)月的嬰兒是比較多的。但是,具體實(shí)現(xiàn)翻身動(dòng)作時(shí)間卻是因人而異的。有的孩子在3個(gè)月之前翻過(guò)一次之后再也不翻了,有的孩子會(huì)跨越翻身或省略掉翻身而直接就開(kāi)始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然開(kāi)始學(xué)會(huì)翻身。還有的寶寶因?yàn)楸煌蝗环^(guò)去的狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了,或是太胖的孩子翻身很困難……

  但是,你完全沒(méi)有必要為孩子只是不翻身或是翻身比較晚過(guò)分擔(dān)心。對(duì)于寶寶的成長(zhǎng),父母?jìng)円瞄L(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展和腦力、智力的發(fā)育。但是如果還是不放心的話(huà),可以在健康體檢時(shí)詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)生。

  翻身是在什么時(shí)候?

  200個(gè)媽媽調(diào)查結(jié)果

  3個(gè)月以前………………………………………14%

  4個(gè)月……………………………………………27%

  5個(gè)月……………………………………………23%

  6個(gè)月……………………………………………14%

  7個(gè)月……………………………………………7%

  8個(gè)月……………………………………………3%

  9個(gè)月以后………………………………………2%

  還沒(méi)有翻身的………………………………… 10%

  看準(zhǔn)翻身信號(hào),幫寶寶一把

  雖然翻身只是一下子的動(dòng)作,可在這之前,絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí),會(huì)發(fā)出各種想要翻身的信號(hào)。如果此時(shí)媽媽們看準(zhǔn)寶寶要翻身的信號(hào),興許能幫寶寶一把,讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。

  * 信號(hào)一:當(dāng)孩子趴著的時(shí)候,他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭,而且頭到胸部都能夠抬起來(lái)。這說(shuō)明他的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了。這時(shí)如果把玩具舉到比寶寶視線(xiàn)更高一些的位置,寶寶也能夠隨之把頭抬高。這時(shí)媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具叫他抬頭。如果媽媽也爬下來(lái)和寶寶一起玩兒的話(huà),也有的孩子會(huì)因此而喜歡上趴著。不要讓孩子厭惡趴著,也就是說(shuō)他離翻身不遠(yuǎn)了。

  * 信號(hào)二:寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng),或者總是抬起腳搖晃。開(kāi)始時(shí)寶寶不能很好地轉(zhuǎn)動(dòng)腰,所以只是把腳搖來(lái)?yè)u去想要翻動(dòng)身體。這時(shí),媽媽可以幫他推一下屁股,給他一把力,讓寶寶能夠體驗(yàn)到翻過(guò)去的過(guò)程和樂(lè)趣。如果翻過(guò)去后,寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來(lái)而著急或哭喊時(shí),你可以幫他把手拿出來(lái),以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來(lái)。

  * 信號(hào)三:寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。這時(shí)寶寶也許已經(jīng)有了翻身的意識(shí),只是還沒(méi)有掌握翻身動(dòng)作的基本要領(lǐng),或者這個(gè)方向?qū)τ谒麃?lái)說(shuō)其實(shí)并不容易翻過(guò)去。這時(shí),媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊,往他側(cè)身的方向拉他,并教他轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和屁股;也可以試著在另一個(gè)方向叫他,用玩具逗引他,讓他找到一個(gè)他最容易轉(zhuǎn)身的方向。

  翻身的疑問(wèn)

  不只是翻身早晚的個(gè)人差異問(wèn)題令媽媽們關(guān)心,還有很多關(guān)于翻身的疑問(wèn),會(huì)給媽媽們帶來(lái)不安和焦慮。讓我們來(lái)嘗試解除這些困擾。

  Q:胖寶寶真的難翻身嗎?

  A:因?yàn)榕謱殞毶眢w沉,四肢肉肉的,運(yùn)動(dòng)起來(lái)比較困難,趴著也很痛苦,所以,胖寶寶翻起身來(lái)就顯得相對(duì)困難一些。但是,隨著寶寶身體和大腦的發(fā)育、運(yùn)動(dòng)量的不斷增大,會(huì)讓寶寶逐漸自然地結(jié)實(shí)起來(lái)。因此,父母?jìng)兦f(wàn)不要因?yàn)閷殞氝\(yùn)動(dòng)技能的遲滯而過(guò)分著急或擔(dān)心。另外,即使寶寶不胖,也有討厭趴著而不愿意翻身的。

  Q:本來(lái)好像是要翻身的,可是最近又不翻了。

  A:嬰兒和我們成人一樣,也有想做什么和不想做什么的時(shí)候,要是你勉強(qiáng)他做某件事的話(huà),很容易就會(huì)使他厭惡這件事。所以,觀察寶寶的情緒和狀態(tài),一邊玩兒一邊和寶寶趴著,或是在側(cè)躺著的時(shí)候推推他的小屁股嘗試著練習(xí)他都可以。

  Q:趴著睡覺(jué)的孩子翻身早?

  A:盡管有厭惡趴著的嬰兒翻身晚的說(shuō)法,但是關(guān)于寶寶趴著睡覺(jué)和翻身的關(guān)系目前尚沒(méi)有定論。趴著的姿勢(shì)最大的隱患就是很容易造成窒息,所以當(dāng)孩子趴著的時(shí)候,即使不是在睡覺(jué),也要注意把枕頭和被子或者是如塑料布等容易堵住鼻孔的東西拿開(kāi)。如果說(shuō)只是為了讓孩子早翻身,而讓孩子趴著睡覺(jué),是完全沒(méi)有根據(jù)和必要的。

  Q:翻過(guò)身之后又翻不回來(lái)了,幫他可以嗎?

  A:在這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁强蘖?,媽媽幫幫他、抱抱他,把他翻過(guò)去是完全可以的。同樣道理,要是孩子胳膊拔不出來(lái)了,也可以幫他拔出來(lái)。還是那個(gè)道理,不要讓他厭惡某件事,不要讓他對(duì)某件事產(chǎn)生恐懼心理。不過(guò)不管是什么時(shí)候,請(qǐng)注意千萬(wàn)不要過(guò)于用力搬動(dòng)柔弱的寶寶。

  Q:寶寶只能往一個(gè)方向翻身,是不是有問(wèn)題?

  A:自然而然地就能向各個(gè)方向翻身的情況是比較多的,但即使只向一個(gè)方向翻身的話(huà),一般是因?yàn)楹⒆幼陨淼膼?ài)好和習(xí)慣,所以沒(méi)什么問(wèn)題??梢远嘣诹硪粋?cè)逗引寶寶,讓他真正擴(kuò)大他的視野。

  Q:翻身時(shí)間的早晚和嬰兒以后的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)育有關(guān)系嗎?

  A:翻身與將來(lái)寶寶運(yùn)動(dòng)機(jī)能和神經(jīng)的發(fā)育在醫(yī)學(xué)上是有關(guān)系的,但是對(duì)于“跑得快不快”等一般意義上的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)展是無(wú)關(guān)的。翻身時(shí)間即使晚些,有的孩子在上了中學(xué)后運(yùn)動(dòng)神經(jīng)還會(huì)很出類(lèi)拔萃。不要只看孩子翻身早晚這一個(gè)階段,要看孩子發(fā)育的全過(guò)程,以及各個(gè)方面綜合的體能和智力評(píng)價(jià)。

  期待著寶寶終于翻身了!可是,你會(huì)發(fā)現(xiàn),會(huì)翻身的寶寶又多了好多危險(xiǎn)。寶寶學(xué)會(huì)翻身后,你需要多加注意的問(wèn)題:

  * 被褥、床單務(wù)必平整,寶寶周?chē)荒苡兴芰喜贾?lèi)的東西,防止引起窒息。

  * 嬰兒床上不要放堅(jiān)硬物品和小東西小物件,以免寶寶翻身硌傷或誤食。

  * 不要在沒(méi)有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄,或是把寶寶放在大人的床上,會(huì)翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來(lái)。

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