從精子與卵子結(jié)合的那一瞬間開(kāi)始,準(zhǔn)媽媽們身體內(nèi)部與外觀就開(kāi)始進(jìn)行各種的調(diào)整與變化,進(jìn)而孕育出健康的小寶寶。在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種外觀的變化,諸如乳房腫脹、皮膚變化、毛發(fā)變化、妊娠紋、靜脈曲張……這些改變都會(huì)為孕媽咪帶來(lái)一些煩惱!
身體變化
1、乳房:乳房變得更加豐滿是懷孕初期最早出現(xiàn)的變化之一,臺(tái)大醫(yī)院婦產(chǎn)部產(chǎn)科主治醫(yī)師徐明洸說(shuō):“造成乳房豐滿,及乳暈和乳頭的顏色明顯、變深,最主要原因是由于妊娠期體內(nèi)產(chǎn)生大量雌激素所致。”隨著妊娠周數(shù)的增加,乳房腫脹的情況也會(huì)更加明顯,甚至到了懷孕后半時(shí)期,偶而會(huì)滲出薄薄的乳汁。
【癥狀】
1.更加豐滿。
2.腫脹。
3.乳暈和乳頭的顏色變深。
4.乳頭敏感。
【預(yù)防方法】
在整個(gè)懷孕期間適時(shí)且適當(dāng)?shù)淖龊萌榉孔o(hù)理,才能減輕乳房腫脹不適的感覺(jué),也有助于未來(lái)的哺乳。
2、色素沉淀、斑點(diǎn):徐明洸醫(yī)師表示,懷孕期間因?yàn)楹蔂柮?、身體代謝、體質(zhì)等影響,皮膚會(huì)出現(xiàn)一些正常的生理性變化。
【癥狀】
1.90%以上的孕婦會(huì)有色素沉積的現(xiàn)象,也就是說(shuō)膚色會(huì)明顯的加深,尤其在乳頭與外陰部的地方;而原本有黑斑、雀斑、胎記等部位也會(huì)更為明顯。
2.這些大量的雌激素也使得原本皮膚上沒(méi)有斑點(diǎn),也有機(jī)會(huì)出現(xiàn)黑斑的現(xiàn)象。
【預(yù)防方法】
雖然如此,準(zhǔn)媽媽們也不用太過(guò)于擔(dān)心,只要在懷孕期間徹底做好防曬、清潔、肌膚保養(yǎng)等工作,這些斑點(diǎn)往往會(huì)在產(chǎn)后一年內(nèi)自行消退。
懷男生會(huì)變丑有根據(jù)!
至于,孕婦的皮膚變化是否會(huì)隨著胎兒的性別而影響呢?!徐明洸醫(yī)師說(shuō):“這確實(shí)是有些科學(xué)根據(jù),懷男寶寶時(shí)由于受到大量雄性激素的影響,會(huì)使得準(zhǔn)媽媽皮膚變得較油、毛孔也會(huì)變得較粗大,此時(shí)若不注重清潔的問(wèn)題,皮膚就會(huì)出現(xiàn)面皰等問(wèn)題。至于懷女寶寶由于受到雄激素的影響較小,因此,準(zhǔn)媽媽的皮膚就不會(huì)有太大的變化。所以老一輩的人說(shuō)懷男孩,媽媽會(huì)變得比較丑;懷女孩,媽媽會(huì)變得比較美的說(shuō)法,也是有道理!”
3、皮膚:懷孕后新陳代謝旺盛,皮膚的分泌物亦會(huì)增加,因此容易造成皮膚粗糙和長(zhǎng)濕疹等現(xiàn)象。
在肌膚保養(yǎng)方面,徐明洸醫(yī)師進(jìn)一步指出,屬于油性肌膚的準(zhǔn)媽媽要做好徹底清潔等工作,以避免油脂分泌過(guò)多,進(jìn)而引發(fā)面皰及粉刺的問(wèn)題肌膚。在干性肌膚其保養(yǎng)的重點(diǎn)應(yīng)注意滋潤(rùn)、保濕,避免皮膚過(guò)度干燥、脫皮的現(xiàn)象,應(yīng)使用乳霜等滋潤(rùn)度較高的保養(yǎng)品。
【預(yù)防方法】
1.在冬天時(shí)更應(yīng)避免使用綿羊油、嬰兒油等產(chǎn)品,因?yàn)檫@些產(chǎn)品無(wú)法徹底達(dá)到滋潤(rùn)的效果,將使得干燥的肌膚變得更為嚴(yán)重。
2.不論你的膚質(zhì)屬于哪一種、且不論季節(jié)如何,徹底做好防曬的工作更是不能少。
3、妊娠紋:有關(guān)皮膚的變化除了上述問(wèn)題之外,再來(lái)就是妊娠紋的問(wèn)題,妊娠紋是因?yàn)槠つw受到快速牽拉使得纖維斷裂而引起,常出現(xiàn)于下腹部?jī)蓚?cè)、大腿……以同心圓排列的方式呈現(xiàn)。
【癥狀】
這些部位最初會(huì)出現(xiàn)粉紅色皮紋,產(chǎn)后幾個(gè)月內(nèi)逐漸變成銀灰色或白色的條紋。
【預(yù)防方法】
徐明洸醫(yī)師建議,準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)為自己的皮膚多做按摩,按摩的方向以360°向外拉,將有助于減緩妊娠紋的惡化。在按摩的同時(shí)不妨也和肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話,如此一來(lái)也增加和寶寶“互動(dòng)”的機(jī)會(huì)。
5、靜脈曲張:形成靜脈曲張的主要原因是懷孕后子宮血流量增加,體內(nèi)靜脈壓增加,使得下肢血管回流量變差,造成血液滯留,使得腿部表面浮現(xiàn)青筋。