六七個(gè)月大時(shí)，寶寶萌出了第一顆牙，媽媽第一次看到寶寶下牙床上的那個(gè)小白點(diǎn)，心中真是無比地欣喜和激動(dòng)。可是，問題也接著來了，寶寶什么時(shí)候開始刷牙呢？據(jù)調(diào)查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出后就開始教寶寶刷牙；14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數(shù)顆后教寶寶刷牙；另有35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊后再開始教寶寶刷牙；也有15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進(jìn)行寶寶口腔的清潔工作了……究竟寶寶刷牙從什么時(shí)候開始最好呢？本期我們給爸爸媽媽準(zhǔn)備了一套寶寶護(hù)牙必讀手冊。
 
    很多爸爸媽媽認(rèn)為：寶寶乳牙長得好不好無所謂，反正遲早要換掉的。其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，寶寶的乳牙兼具咀嚼、發(fā)音、美觀以及維持恒牙萌出空間的功能。如果乳牙沒保護(hù)好，會導(dǎo)致乳牙排列不齊，比如暴牙和地包天。而且，長了齲齒，嚴(yán)重的會影響到牙根，
 
    進(jìn)而影響寶寶的頜骨發(fā)育，進(jìn)食及語言功能，甚至還會影響到孩子的面容。因此，寶寶的護(hù)牙工程要從嬰兒期做起。爸爸媽媽如果能經(jīng)常注意幼兒乳牙生長的情形，并引導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，就可以避免自己的寶寶發(fā)生蛀牙或其他缺憾。
 
    乳牙未萌出前：漱口最關(guān)鍵
 
    這個(gè)時(shí)期的小寶寶主要是喝母乳，喂完奶后可以給寶寶喝些白開水，相當(dāng)于漱口，清除乳渣?？梢杂眉啿颊荷蠝亻_水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔，這樣可以預(yù)防口腔炎癥。
 
    乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用
 
    寶寶萌出第一顆牙后，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時(shí)，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設(shè)計(jì)的咬牙膠做的，有多種設(shè)計(jì)，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發(fā)出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。
 
    乳牙生長期間：護(hù)齒同時(shí)要磨牙
 
    媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個(gè)時(shí)期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差，每天飯后，睡覺前應(yīng)由媽媽給寶寶刷，宜用淡鹽開水刷牙，盡量少用牙膏。這主要是為了培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。寶寶長出8-11個(gè)牙齒后，更換一把尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷。寶寶長出11個(gè)牙后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習(xí)刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。
 
    同時(shí)，媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個(gè)不錯(cuò)的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質(zhì)。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動(dòng)作，提高牙齒的堅(jiān)固性，同時(shí)還能減輕小寶寶出牙時(shí)的不舒服感覺。牙和刀一樣，不磨不鋒利。光吃流食會導(dǎo)致寶寶的牙齒發(fā)育遲緩，進(jìn)而影響消化吸收功能，影響骨骼發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)期給寶寶添加合適的輔食也很重要。
 
    重點(diǎn)培養(yǎng)刷牙的好習(xí)慣
 
    乳牙全部萌出后，媽媽要開始訓(xùn)練寶寶自己刷牙，使孩子養(yǎng)成三餐飯后以及睡前刷牙，吃過零食后隨時(shí)漱口的好習(xí)慣。由于乳牙時(shí)期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應(yīng)先將食物清除后再刷牙。
 
    寶寶的牙刷要重新挑選了，可選用刷頭小，刷毛細(xì)，牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當(dāng)于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經(jīng)過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。3歲至6歲的寶寶應(yīng)在大人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干凈。媽媽應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣。
 
　　含氟牙膏小心選用
 
    含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當(dāng)，寶寶會容易得氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導(dǎo)致攝入過量的氟，使牙齒產(chǎn)生一些斑點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏；4-6歲的寶寶應(yīng)在大人的指導(dǎo)下使用。寶寶在刷完牙后要把牙膏漱干凈。同時(shí)，寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。
 
    指導(dǎo)寶寶正確的刷牙方法：上下刷牙三分鐘
 
    訓(xùn)練寶寶刷牙，媽媽一開始就應(yīng)該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。
 
    正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個(gè)面要刷15至20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。
 
    寶寶護(hù)齒必修課重點(diǎn)
 
    一、重視糾正孩子?jì)胗變簳r(shí)期的不良習(xí)慣
 
    媽媽觀察寶寶睡眠時(shí)，看寶寶是否有張口呼吸，吮含食物、乳頭、奶嘴、手指以及嘴唇的壞習(xí)慣。大一點(diǎn)的寶寶在做作業(yè)時(shí)，是否有咬鉛筆、咬嘴唇等習(xí)慣。如發(fā)現(xiàn)上述行為，媽媽應(yīng)及時(shí)糾正，避免寶寶將來出現(xiàn)面部變形，牙列不齊的情況。
 
    二、控制寶寶吃甜食
 
    飲食中高蔗糖含量會顯著地增加齲齒的發(fā)病率，蔗糖是導(dǎo)致齲齒的重要病因之一。因此寶寶要適當(dāng)控制甜食的攝入，如糖果、餅干、糕點(diǎn)、口香糖、蜜餞以及甜味飲料等。媽媽更不能讓寶寶口含食物睡覺，食后應(yīng)立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果。
 
    三、關(guān)注寶寶乳恒牙替換期
 
    寶寶在6-7歲至12-13歲時(shí)乳牙會逐漸脫落，為新生恒牙所代替。媽媽應(yīng)檢查孩子口腔內(nèi)是否有新牙長出而乳牙卻未脫落的情況，如有，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，拔除乳牙，讓恒牙順利萌出。同時(shí)，有的寶寶會出現(xiàn)乳牙滯留的情況，導(dǎo)致恒牙從唇舌邊側(cè)萌出，使得寶寶牙齒排列不齊。如出現(xiàn)上述癥狀，媽媽要帶寶寶去醫(yī)院拍片，了解恒牙在頜骨內(nèi)高度以及乳牙根的吸收情況，并根據(jù)寶寶的年齡大小決定治療方案。

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