產(chǎn)后風,又叫“月子病”,是指婦女在生育之后,一個月之內(nèi)假如感受了外邪——風寒及一些其他原因?qū)е碌囊幌盗械拿?。其中以關節(jié)疼痛者居多。婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎易風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內(nèi)。俗話說:“月子病,月子治?!钡谀壳爸荒芤惶サ那闆r下,對“月子病”該怎么辦呢?婦科專家提醒——
●產(chǎn)后風并不僅僅指感受寒邪
劉成藏說,女性在產(chǎn)后元氣大傷,氣血津液受損,百脈空虛,皮膚腠理比較疏松,抵抗風寒濕邪的能力很差,護理不當寒邪就會入侵體內(nèi),容易留下月子病。它的臨床癥狀是:怕冷,怕風、出虛汗,活動關節(jié)疼痛,嚴重的病人夏天穿棉衣。如果病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,會導致嚴重的筋骨病。
“產(chǎn)后風不僅僅指產(chǎn)后感受風邪留下的月子病,產(chǎn)后女性的宮口開放容易導致病菌入侵,產(chǎn)后情緒憂郁、飲食不節(jié)制引起的產(chǎn)后淋漓、腹瀉,也會導致產(chǎn)后風?!眲⒊刹卣f。她提醒,女性產(chǎn)后有三忌:發(fā)汗、利小便、瀉下,這都會加重產(chǎn)后風的癥狀。即便是職業(yè)女性,也要在產(chǎn)褥期多休息,以防勞累過度抵抗力下降,得產(chǎn)后風。
●“產(chǎn)后風”月子期間治效果更好
兩天前,焦作的胡女士打來求助電話。她說,她生孩子的時候正值炎夏,天氣悶熱潮濕,晚上只有開著空調(diào)才能入睡,誰知竟然落下了月子病。這病伴隨她一年了,最近有加重之勢?!叭绻艺玖⑹畮追昼姡瑑赡_就會疼痛難忍,平時胳膊、兩膝都會覺得又涼又痛。給孩子斷奶后,服過一段時間的中藥,也試過各種偏方,效果都不明顯?!爆F(xiàn)在胡女士心急如焚,“老人說這種病治得越晚,就越難治愈。年輕時治不好,年老時更遭罪?!?BR> “產(chǎn)后風又叫月子病,病癥類似于風濕、類風濕疾病,全身關節(jié)疼痛難忍,遇冷、遇風后,疼痛的癥狀會加重。月子病月子治確實效果更好,否則在體內(nèi)滯留時間過久,治療起來難度更大。產(chǎn)后風是一種痼疾,得上后一定要有心理上的準備,治療的過程中治治停停往往會事倍功半,效果不好?!焙幽现嗅t(yī)學院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏說。
●秋季坐月子更要防“風”
“秋季刮風多,夜間或晨間氣溫比較低,在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產(chǎn)婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發(fā)產(chǎn)后風?!眲⒊刹卣f。需要注意的是,所謂產(chǎn)后防“風”,防的是外感風寒,并不是不能見風,更不能由于產(chǎn)婦怕風,而將門窗緊閉,連正常的室內(nèi)通風換氣也不能保證,反而滋生病菌。
在進行通風換氣時,可選擇天不太冷,無風,日光充足的時候開窗換氣,床不要靠近窗口或正對窗口,必要時產(chǎn)婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由于產(chǎn)后多汗、有惡露、喂奶等原因,應多洗澡,勤換衣,至少每周洗澡1次。天較暖,陽光好時,產(chǎn)婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產(chǎn)的產(chǎn)婦,產(chǎn)后第二天即可起床活動,做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復,但不要用冷水洗手或洗衣。
“已經(jīng)得了產(chǎn)后風的女性,治療以中藥為主,進行補血養(yǎng)氣祛風濕,并輔以針灸、拔罐、推拿按摩等中醫(yī)手法?!眲⒊刹卣f。