學(xué)習(xí)劉翔的腳踏實(shí)地。劉翔從默默無聞到聞名于世，從奧運(yùn)會(huì)冠軍到創(chuàng)造世界紀(jì)錄，靠的都是一步一個(gè)腳印的苦練，靠的都是踏踏實(shí)實(shí)的苦練，不操之過急，不浮夸，不急于求成，更不想著通過使用興奮劑什么的提高成績，從而，每天在進(jìn)步，每時(shí)在進(jìn)步，不斷達(dá)到新的境界，實(shí)現(xiàn)新的突破，取得新的成績。教育發(fā)展也必須象劉翔一樣，不浮夸，不急于求成，不追慕數(shù)字的虛榮，而是腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地去做，就像當(dāng)前的新課程改革，我們還在摸索，不能急于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該更實(shí)在一些，更具有針對(duì)性一些。

    學(xué)習(xí)劉翔（翔之隊(duì)）的科學(xué)意識(shí)。劉翔能夠取得如此驚人的成績，與科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段，包括科學(xué)的飲食和休息是分不開的，與不斷創(chuàng)新訓(xùn)練手段與方法是分不開的。如果沒有不講究科學(xué)，不依靠科學(xué)，不信賴科學(xué)，劉翔是不可能取得好的成績的。就像老師們所思考的那樣，素質(zhì)教育和中考、高考是否矛盾？怎樣才更科學(xué)？

    學(xué)習(xí)劉翔的沉穩(wěn)心理。對(duì)劉翔來說，一方面，源于有一個(gè)好的教練，另一方面，則在于自身的謙虛好學(xué)。劉翔的教練孫海平是一個(gè)非常敬業(yè)、非常善于管理、非常懂得隊(duì)員心理、非常低調(diào)的一個(gè)好教練。他十分懂得和了解隊(duì)員的心理，也善于進(jìn)行科學(xué)的管理，對(duì)劉翔的調(diào)教也是循序漸進(jìn)，不大起大落。在劉翔取得好成績的情況下，他沒有沾沾自喜，而是盡可能地讓劉翔能夠保持一個(gè)好的訓(xùn)練環(huán)境，推辭了許多應(yīng)酬，以防止劉翔因停止正常訓(xùn)練而影響成績的發(fā)揮。對(duì)于劉翔來說，也能夠正確對(duì)待取得的成績，正確對(duì)待榮譽(yù)，保持一顆平常心，也正因?yàn)檫@樣，他才能夠取得一個(gè)又一個(gè)的好成績。

    “臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，無論對(duì)個(gè)人還是對(duì)國家，任何一次“狂”的機(jī)會(huì)、“狂”的資格的獲得，都來自于平時(shí)扎扎實(shí)實(shí)的努力，勤勤懇懇的工作，一磚一石的積累，一刀一槍的拼搏。如果我們羨慕劉翔成功后的“狂”態(tài)，也想像他那樣傲睨天下，五岳稱雄，彪炳史冊(cè)，那就先彎下身子，扎穩(wěn)架式，一顆汗珠摔八瓣，一步一個(gè)腳印地去努力吧！

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