一、密切家庭成員的關系，維護家庭的完整性。

　　家庭成員之間的人際關系決定了家庭心理氛圍和家庭的穩(wěn)定程度。現(xiàn)代家庭中的親子關系既是長輩和晚輩的關系，也是伙伴和朋友的關系，從前者看，父母要愛子女，關心他們的成長，幫助他們克服困難，樹立信心。子女對父母要尊重和愛戴。從后者看，父母與子女之間應平等，相互尊重，特別是父母應尊重孩子的人格。夫妻之間更應相互理解，共同承擔家務和教育子女的責任。家庭人際關系的和睦有利于家庭成員的心理相容，避免心理沖突，使家庭成員的心理健康水平不斷提高。

　　二、重視親子之間的交流與互動。

　　現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，許多父母由于工作繁忙疏于和子女交流，而兩代人之間價值觀、個性等方面的差異，也容易形成心理隔閡，只有雙方經(jīng)常溝通交流，才能縮短心理距離，增加共同語言。因此，除一般的日常接觸外，父母還應有目的地和孩子溝通交流，如安排家務勞動、重大決策征求或采納孩子的合理建議、選擇好書好節(jié)目和孩子一起看、耐心聽孩子說說學校的事情、幫助他們面對挫折克服困難、親子共同出游培養(yǎng)生活情趣豐富精神生活等等，使孩子時時意識到自己是家庭一員，樂意與父母溝通。

　　三、調(diào)整心理，對孩子期望適中。

　　父母對孩子的期望，能使孩子感受到父母的關心和愛，是激發(fā)孩子積極向上的動力。但脫離孩子實際水平的過高期望，會造成家庭教育對孩子的一種高壓狀態(tài)，一旦孩子達不到父母的要求，父母便失望、埋怨甚至打罵，影響家庭和諧的心理氛圍。因此父母應實事求是地調(diào)整對孩子的期望，為孩子的幸福成長著想。

　　四、父母要不斷提高自身素質(zhì)。

　?。?）提高文化素質(zhì)。未來的家庭是學習型家庭，父母不斷學習文化知識，不僅能提高家庭教育的水平，而且這種學習態(tài)度和學習精神，也為孩子樹立了榜樣。

　?。?）提高心理素質(zhì)。父母心理素質(zhì)對家庭心理氛圍影響極大。當家庭在生活中、工作中、孩子成長中遇到困難時，父母情緒穩(wěn)定、積極樂觀、對家庭有責任感、對孩子有信心，實際上就已經(jīng)為孩子營造了一種良好的家庭心理氛圍。

　　（3）提高思想品德素質(zhì)。心理學研究表明，在道德判斷和價值定向方面，父母與子女的相關系數(shù)為0.55。孩子思想品德素質(zhì)正處于形成時期，可塑性強，孩子和父母生活在一起，耳濡目染，父母的一言一行都起著潛移默化的教育作用，對孩子影響非常深刻。正如教育家馬卡連柯所說：“你怎樣穿衣服，怎樣和別人談話，怎樣談論其他人，你怎樣表現(xiàn)歡欣和不快，怎樣對待朋友和仇敵，怎樣笑，怎樣讀報——所有這些對兒童都有很大的意義。”因此，父母高尚的情操，文明的舉止，會深深感染孩子，從而促使家庭心理氛圍積極向上。

轉(zhuǎn)自《三九健康網(wǎng)》

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