寶寶發(fā)育 胎兒第8周時(shí)大腦皮層開始出現(xiàn),腦細(xì)胞迅速發(fā)育,對(duì)母體傳來的信息比較敏感;從第1周到第15周,羊水每周增加25毫升。胎兒眼睛內(nèi)的視網(wǎng)膜也有了色素。頭特大(占胚長(zhǎng)全1/2),8周初手指明顯,有蹼。
每日胎教 要怡情養(yǎng)性?!度~氏竹林女科》認(rèn)為:“寧靜即是胎教”。為此要求孕婦遇事冷靜,使心靜于內(nèi),做到“無悲哀思慮驚動(dòng)”,不為七情所傷。如此可使孕婦氣血和順,胎元穩(wěn)固,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期生理 婦女在妊娠其間,體重增加除了胎兒占3千克之外,還要增加9千克左右,其中,胎盤0.6千克,羊水0.8千克,子宮增加0.9千克,乳房增大0.8千克,血液增加1千克,其余的分布于全身。這么大幅度的物質(zhì)積累,全部依靠孕婦在妊娠期間的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
準(zhǔn)媽媽保健 氧對(duì)胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響很大,缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。
飲食營(yíng)養(yǎng) 豬肉腸、咸肉及早餐腸含有高達(dá)50%的脂肪,孕期少吃為妙。
準(zhǔn)爸爸必讀 妊娠初期和后期,夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染:在產(chǎn)前一個(gè)月性生活頻繁,可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對(duì)性的要求多半不高,因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。