生育對(duì)女性身心的好處，張玉潔歸納為以下幾點(diǎn)：

　　1.懷孕分娩可降低多種婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　在懷孕期間，女性卵巢會(huì)自動(dòng)停止排卵，對(duì)于勤懇工作的卵巢來(lái)說(shuō)，這是一種不錯(cuò)的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必須堅(jiān)持工作，其患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)比做過(guò)媽咪的女性更大。

　　流行病學(xué)研究表明，未生育過(guò)的女性發(fā)生乳癌的危險(xiǎn)為生育者的2倍。婦女分娩后正確哺乳能保持乳腺的通暢，對(duì)乳腺癌的發(fā)生有預(yù)防作用。如果極少哺乳或從未哺乳，易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。

　　2.生育可治痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)。

　　從初次來(lái)潮開(kāi)始，很多女性都伴隨痛經(jīng)，有的甚至?xí)粗羾I吐、暈厥。而生產(chǎn)后不久，女性的月經(jīng)又會(huì)恢復(fù)。但是，這次卻有一個(gè)可喜的變化：令人煩惱的痛經(jīng)減少，甚至消失了。此外，有些女性長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，但經(jīng)過(guò)10月懷胎的艱辛歷程之后，不少人發(fā)現(xiàn)，困擾自己多年的月經(jīng)不調(diào)竟然不治而愈。

　　原來(lái)，在孕育寶寶的過(guò)程中，女性的身體如子宮、乳房會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)再次發(fā)育的過(guò)程，內(nèi)分泌也能得到自發(fā)的調(diào)節(jié)，痛經(jīng)自然也會(huì)得到改善。

　　3. 做媽媽讓女性更美麗。

　　生活中，常見(jiàn)有些女性懷孕后變得容光煥發(fā)。張玉潔指出，懷孕期間，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)變得更美。而產(chǎn)前產(chǎn)后細(xì)心調(diào)理，這種美麗會(huì)一直延續(xù)到生產(chǎn)之后。究其原因，主要是因?yàn)樵衅谂曰A(chǔ)代謝會(huì)增加，身體的內(nèi)分泌能得到更好的調(diào)節(jié)，雌激素水平高，導(dǎo)致皮膚更光潔、彈性更好。

　　4. 懷孕分娩坐月子是改善女性體質(zhì)的好時(shí)機(jī)。

　　對(duì)于身體虛弱的女性來(lái)說(shuō)，懷孕分娩期間休息更多，身體更易接受調(diào)節(jié)，是休養(yǎng)身心的好機(jī)會(huì)。

　　5. 懷孕生子可推遲更年期。

　　孕育孩子的過(guò)程會(huì)讓卵巢暫停排卵，直到哺乳后的第4至6個(gè)月才恢復(fù)。這期間，大約有20個(gè)卵子推遲了排出時(shí)間，這會(huì)使卵巢的衰退時(shí)間推遲，從而讓更年期推遲。

　　6. 懷孕分娩讓女性股骨更強(qiáng)壯。

　　美國(guó)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)家推論，母親在懷孕過(guò)程中體位發(fā)生自然改變，身體的施力點(diǎn)產(chǎn)生了變化，影響到股骨支撐的力學(xué)結(jié)構(gòu)，最終強(qiáng)化了產(chǎn)婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強(qiáng)壯的股骨。

　　7. 寶寶做紐帶，更易安然度過(guò)“七年之癢”。

　　當(dāng)新婚時(shí)的甜蜜日趨平淡，很多丈夫和妻子會(huì)經(jīng)歷“七年之癢”。如果這時(shí)正在共同養(yǎng)育寶寶，就會(huì)不一樣了。寶寶是夫妻之間最穩(wěn)固的紐帶，在照顧寶寶、陪伴寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，夫妻倆齊心協(xié)力，更容易找到共同關(guān)心的話題，夫妻間的感情會(huì)更加融洽。

　　8.別給人生留下遺憾。

　　女性的最佳生育年齡在30歲之前。張玉潔說(shuō)，她見(jiàn)過(guò)不少年輕時(shí)抱著“丁克”念頭，錯(cuò)過(guò)生育時(shí)機(jī)，后來(lái)四處求醫(yī)，但卻為時(shí)已晚的例子。

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