教孩子應對地震防護手冊

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  在發(fā)生破壞性地震的地區(qū),從地震發(fā)生到房屋倒塌,一般有十幾秒種的時間,作為個人,應在瞬間冷靜地作出避險的抉擇并積極進行個人防護、采取有效的自救措施……

  一、原則:盡快撤離到最安全的地方

  震時就近躲避,震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
 
 
 
所謂就近躲避,就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

  二、分類指導:地震發(fā)生時怎么辦

  學校人員

  在學校中,地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區(qū),平時要結合教學活動,向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里,可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里,決不可讓學生們亂跑或跳樓。

  在街上行走

  地震發(fā)生時,高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌,馬口鐵板、霓紅燈架等,可能掉下傷人,因此在街上走時,最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,無物品時也可用手護在頭上,盡可能作好自我防御的準備,要鎮(zhèn)靜,應該迅速離開電線桿和圍墻,跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

  車間工人

  可以躲在車、機床及較高大設備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門,及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場,在有安全防護的前提下,少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情,及時處理可能發(fā)生的意外事件,防止次生災害的發(fā)生。

  行駛的車輛

 ?。?)司機應盡快減速,逐步剎閘;

 ?。?)乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李從架上掉下傷人,面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,護住面部,身體傾向通道,兩手護住頭部;背朝行車方向的人,要兩手護住后腦部,并抬膝護腹,緊縮身體,作好防御姿勢。

  樓房內人員

  地震一旦發(fā)生,首先要保持清醒、冷靜的頭腦,及時判別震動狀況,千萬不可在慌亂中跳樓,這一點極為重要。其次,可躲避在堅實的家具下,或墻角處,亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強,尤其是管道經過處理,具有較好的支撐力,抗震系數(shù)較大??傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內狀況,審時度勢,尋找安全空間和通道進行躲避,減少人員傷亡。

  在商店遇震

  在百貨公司遇到地震時,要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂,商品下落,可能使避難通道阻塞。此時,應躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥),或朝著沒有障礙的通道躲避,然后屈身蹲下,等待地震平息。處于樓上位置,原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避,震后安全撤離。
 三、震后自救

  地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計保護自己。
 
 
 


  地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境。此時,如果應急包在身旁,將會為你脫險起很大作用。

  在這種極不利的環(huán)境下,首先要保護呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁,以防余震發(fā)生后,環(huán)境進一步惡化。

  設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息,等待救援人員到來。如果受傷,要想法包扎,避免流血過多。

  維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

  四、地震對人體哪方面損害最大

  傷亡概述

  顱腦損傷是地震傷亡中死亡率最高的,早期死亡率達30%。頜面、五官損傷會造成嚴重功能障礙,可因血凝塊和組織移位,造成窒息。四肢損傷約占人體受傷各部位的50%,并且常伴有周圍血管和神經損傷。腹部損傷的發(fā)生率低。骨盆損傷多半有泌尿系統(tǒng)損傷。

  傷害中各種骨折占第一位,軟組織損傷占第二位,擠壓綜合癥是第三位。

  脊柱骨折約占骨折的1/4,其中30%-40%可并發(fā)截癱。有相當數(shù)量是在搬運中截癱加重。四肢骨折以閉合性為主。肋骨骨折的斷端刺傷可造成氣胸或血胸。

  人體肌肉受到強烈擠壓,或被重壓6小時以上,局部肌肉壞死,釋放出大量蛋白分解物質進入血循環(huán),導致休克和腎功能衰竭,這就是擠壓綜合癥,死亡率極高。稍輕的也會影響以后的肌肉功能。

  休克和外傷感染也是死亡的主要原因。饑餓和缺水是地震死亡的原因之一。

  急救中自救互救很重要

  地震發(fā)生后第一位的事情是自救和互救,這樣能贏得寶貴的時間,一般自救互救率為40%-80%。在廢墟中挖出傷員首先要確定頭部,快速、輕巧暴露頭部,清除灰土,暴露胸腹部,如有窒息,應立即人工呼吸。不能強行硬拉。

  急救原則

  1、 排除窒息和呼吸道梗阻。

  2、 處理創(chuàng)傷性休克。

  3、 處理完全性饑餓。

  4、 外傷止血、包扎、固定。
 五、地震逃生十大法則

  1.躲在桌子等堅固家具的下面

  大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。
 
 
 
首先,在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避,并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合,無論如何,也要用坐墊等物保護好頭部。

  2.搖晃時立即關火,失火時立即滅火

  大地震時,也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此,我們每個人關火、滅火的這種努力,是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

  從平時就養(yǎng)成即便是小的地震也關火的習慣吧。

  為了不使火災釀成大禍,家里人自不用說,左鄰右舍之間互相幫助,厲行早期滅火是極為重要的。

  地震的時候,關火的機會有三次

  第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時

  在感知小的晃動的瞬間,即刻互相招呼:“地震!快關火!”,關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

  第二次機會在大的晃動停息的時候

  在發(fā)生大的晃動時去關火,放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來,那是很危險的。

  大的晃動停息后,再一次呼喊:“關火!關火!”,并去關火。

  第三次機會在著火之后

  即便發(fā)生失火的情形,在1-2分鐘之內,還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火,請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

  3.不要慌張地向戶外跑

  地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。此外,水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險,不要靠近這些物體。

  4.將門打開,確保出口

  鋼筋水泥結構的房屋等,由于地震的晃動會造成門窗錯位,打不開門,曾經發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,確保出口。

  平時要事先想好萬一被關在屋子里,如何逃脫的方法,準備好梯子、繩索等。

  5.戶外的場合,要保護好頭部,避開危險之處

  當大地劇烈搖晃,站立不穩(wěn)的時候,人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,這些看上去挺結實牢固的東西,實際上卻是危險的。

  在1987年日本宮城縣海底地震時,由于水泥預制板墻、門柱的倒塌,曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。

  在繁華街、樓區(qū),最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

  此外,還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

  在樓區(qū)時,根據(jù)情況,進入建筑物中躲避比較安全。
 6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

  在百貨公司、地下街等人員較多的地方,最可怕的是發(fā)生混亂。
 
 
 
請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

  就地震而言,據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電,緊急照明電也會即刻亮起來,請鎮(zhèn)靜地采取行動。

  如發(fā)生火災,即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難,并做到絕對不吸煙。

  搭乘電梯的話

  在發(fā)生地震、火災時,不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震,將操作盤上各樓層的按鈕全部按下,一旦停下,迅速離開電梯,確認安全后避難。

  高層大廈以及近來的建筑物的電梯,都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時,會自動的動作,停在最近的樓層。

  萬一被關在電梯中的話,請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

  7.汽車靠路邊停車,管制區(qū)域禁止行駛

  發(fā)生大地震時,汽車會象輪胎泄了氣似的,無法把握方向盤,難以駕駛。必須充分注意,避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行,要讓出道路的中間部分。

  都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播,附近有警察的話,要依照其指示行事。

  有必要避難時,為不致卷入火災,請把車窗關好,車鑰匙插在車上,不要鎖車門,并和當?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/P>

  8.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

  在山邊、陡峭的傾斜地段,有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險,應迅速到安全的場所避難。

  在海岸邊,有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話,請注意收音機、電視機等的信息,迅速到安全的場所避難。

  9.避難時要徒步,攜帶物品應在最少限度

  因地震造成的火災,蔓延燃燒,出現(xiàn)危機生命、人身安全等情形時,采取避難的措施。避難的方法,原則上以市民防災組織、街道等為單位,在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式,攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

  對于病人等的避難,當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起,鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

  10.不要聽信謠言,不要輕舉妄動

  在發(fā)生大地震時,人們心理上易產生動搖。為防止混亂,每個人依據(jù)正確的信息,冷靜地采取行動,極為重要。

  從攜帶的收音機等中,把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息,決不輕信不負責任的流言蜚語,不要輕舉妄動。
六、地震求生

  地震釀成的災害包括樓宇倒塌、火災及地震過后的瘟疫,可致大批人員傷亡。

  當大地震驀然而至,若開始時震級不高,人們應當迅速離開建筑群,分散到空曠的場地上去。
 
 
 
來不及離開建筑物的往往會被坍塌的房屋埋沒或砸傷。

  從我國唐山大地震的資料看,有些人之所以能在被埋沒的瓦礫中生存下來是因為:1.沒有受到致命的內臟傷;2.試著尋找出路道德找到通氣口,然后找到出口,并迅速脫離侄塌的房屋廢墟;3.在沒有聽到挖掘聲及尋呼聲時,不大呼大叫或無謂地翻滾折騰,驚慌失措、亂喊亂叫會加速新陳代謝,增加耗氧量,還會吸入大量煙塵而致窒息。

  由此可見,地震,雖然目前人類還不能完全避免和控制,但是只要能掌握自救互救技能,就能使災害降到最低限度??偨Y有以下幾點:

  1.保持鎮(zhèn)靜。

    在地震中,有人觀察到,不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死,而是由于精神崩潰,失去生存的希望,亂喊、亂叫,在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因為,亂喊亂叫會加速新陳代謝,增加氧的消耗,使體力下降,耐受力降低;同時,大喊大叫,必定會吸入大量煙塵,易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境,始終要保持鎮(zhèn)靜,分析所處環(huán)境,尋找出路,等待救援。

  2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。

  開放性創(chuàng)傷,外出血應首先止血抬高患肢,同時呼救。對開放性骨折,不應作現(xiàn)場復位,以防止組織再度受傷,一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面,作簡單固定后再進行運轉。不同部位骨折,按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級,送醫(yī)院進一步處理。

  3.妥善處理傷口擠壓傷

  時,應設法盡快解除重壓,遇到大面積創(chuàng)傷者,要保持創(chuàng)面清潔,用干凈紗布包扎創(chuàng)面,懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時,應立即與醫(yī)院聯(lián)系,及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者,可口服糖鹽水,預防休克發(fā)生。

  4.防止火災地震常引起許多"次災害",火災是常見的一種。

  在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場,脫下燃燒的衣帽,或用濕衣服覆蓋身上,或臥地打滾,也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗,否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。

  5.同時要預防破傷風和氣性壞疽

  并且要盡早深埋尸體,注意飲食飲水衛(wèi)生,防止大災后的大疫。

 

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