寶寶愛運動的N個理由
你相信嗎?一個2歲左右的寶寶可以在老師的幫助下,雙手抓住吊環(huán),輕松地完成了一個漂亮的“360度前空翻”動作。這可不是開玩笑哦,這是筆者在運動寶貝親眼所見的一幕。
寶寶運動并不是件稀罕事,但是2歲的寶寶就能這么勇敢地完成這個高難度的動作,實在是讓人驚嘆而好奇:究竟是什么力量讓寶寶如此有勇敢而堅強呢?
運動寶貝的教育總監(jiān)劉子南的回答是——運動。在中國出生長大、在美國接受教育、同時又是父親的他,有個強烈地感受:就是目前的寶寶缺少運動,因而許多寶寶身體瘦弱,性格內(nèi)向、膽小、陰柔,他認為運動可以改變這一切。會運動的孩子才是自信的孩子,有自信的孩子才是健康的孩子。運動,尤其是大肌肉的運動,對孩子的身心發(fā)展非常重要。
大家都知道運動的力量,但是對于學齡前的幼兒來說,運動究竟有什么幫助呢?
媽媽如是說:
我女兒上了一次運動體驗課后,就喜歡得不得了,而且她在課上表現(xiàn)非常好,根本不像在幼兒園那樣膽小、不積極。看到女兒運動后那么興奮和開朗,我也很高興?!獘寢宭ishuwen
我家寶寶較內(nèi)向,我覺得多參加運動有助于社會交往能力的提升?!魑鲖?/P>
我家小家伙酷愛在單杠上360度翻的動作,一連要來三遍。他說,跳跳跳、翻跟斗真好玩。——Jessie
女兒每次去上運動課都好喜歡,上完課也不想回家,在那兒看看電視、畫畫,要磨蹭好一會兒才肯走。 ——澄澄媽
那天幼兒園老師打電話給我,說我女兒中午吃飯第一名,還吃了2碗,平時都是最后幾名,而且在課上搶著發(fā)言,平時她都不肯發(fā)言的,不知是否和運動有關(guān)系?不過像我女兒這樣膽子小的小朋友,通過運動得到肯定,對她自信心的建立是很有幫助的?!麋鲖?/P>
專家如是說:
運動是孩子的天性。英國教育家、哲學家洛克認為:運動是通過身體對個體的全面教育。適當?shù)纳眢w運動,不僅促進孩子身體的發(fā)展,而且有助于孩子良好的情緒、心理、個性、交往能力和潛能的發(fā)展。
愛運動寶寶的10大優(yōu)勢
1、寶寶愛運動,有助于其形成良好的骨骼形態(tài),骨骼會變得更加堅固、向縱向方面增長。
2、經(jīng)常運動的寶寶,其脊柱周圍大肌肉群的力量可得到有效的增強,有助于其脊柱的正常發(fā)育,肌肉組織功能的增強,同時肌肉的力量與耐力也會得到發(fā)展。
3、運動可幫助寶寶活動和鍛煉其相應部位的關(guān)節(jié),既有助于保持幼兒關(guān)節(jié)具有一定的活動范圍,又鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶,使之得到有效的增強,從而增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。
4、適宜的運動,可對幼兒的心臟和血管起到一定的鍛煉作用,提高幼兒心肌的收縮能力,從而增強幼兒的心臟功能。
5、經(jīng)常參加運動,寶寶的呼吸道適應力和抵抗力都會增強,同時,呼吸肌會增強,肺活量也會增大,可保證幼兒的肺部健康。
6、經(jīng)常適量的運動,能改善幼兒神經(jīng)過程的不均衡性,提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。
7、經(jīng)常運動的寶寶,會比較聰明,因為運動可以提升他的大腦皮層神經(jīng)細胞活動的強度、靈活性、均衡性及大腦分析綜合的能力。同時,通過運動,還可以達到診斷和治療幼兒智力發(fā)展遲鈍的作用。
8、運動中優(yōu)美的動作、健美的身軀以及適當?shù)囊魳放c豐富的器械,可促進了寶寶對藝術(shù)美的感受和表現(xiàn)。
9、經(jīng)常運動的寶寶,通常心情愉悅、精神振奮、積極活潑,有助于日后形成其良好的個性、思想品格和人格。
10、寶寶在運動中所激發(fā)的愉快情緒,有助于其樹立自信、培養(yǎng)良好的社會適應能力和人際交往能力。
因此,若想讓你的寶寶健康成長,那就千萬不要忽視了運動這個環(huán)節(jié)。