當(dāng)醫(yī)生把懷孕的喜訊告訴我們時(shí),當(dāng)上媽媽的那種喜悅是每個(gè)女人都無(wú)法言喻的,在高興的同時(shí),孕初期健康安全問(wèn)題也不容忽視,下面由健康專家來(lái)一一解答。
哪些情況須就醫(yī)
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī)。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產(chǎn)的可能,也需要就醫(yī)治療,不能太過(guò)馬虎。
預(yù)防胎兒畸形
胎兒是否會(huì)有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無(wú)法改變的,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。
為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。同時(shí),定期做產(chǎn)前檢查,配合好醫(yī)生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。
孕早期有必要大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)嗎?
懷孕初期,害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期,孕吐反應(yīng)消失,這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。
服用過(guò)禁用藥,怎么辦?
孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫(yī)院咨詢一下。一般來(lái)說(shuō),如果服藥時(shí)尚為早期胚胎,還沒有著床,對(duì)胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會(huì)有很大影響,不必過(guò)于擔(dān)心。但如果吃得多,且服藥時(shí)間長(zhǎng),或者是抗病毒藥物,對(duì)胎兒是有影響的,需要引起重視。
擁擠的交通,會(huì)造成危險(xiǎn)嗎?
在大城市的上下班高峰時(shí)段,地鐵、公車的車廂內(nèi)都比較擁擠。其實(shí),擁擠對(duì)孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會(huì)對(duì)母子有不良影響。
當(dāng)心輻射
日常生活中,究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響,目前我們還難以說(shuō)清,因此,新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些,微波爐使用時(shí)要走開,不要將手機(jī)掛在胸前。
讓自己休息好
前文中已經(jīng)提到,在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當(dāng)休息。況且,過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個(gè)月里,孕媽咪要避免過(guò)于勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng),讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。
性愛要節(jié)制
懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期,為了“穩(wěn)住”胎兒,讓他安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去,你在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事。尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽咪,一定要暫時(shí)休止房事,以免寶寶出事。
產(chǎn)前診斷
每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶,因此,產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時(shí)就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當(dāng)然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺,做進(jìn)一步確診。初期產(chǎn)檢
確診懷孕后,準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。