一些準媽媽在日常生活中，一不小心“小產”了 。雖說是小產也不可以忽視，也需要做月子呢。小產又稱為“流產”或“半產”，它有自然和人工兩種。在經驗的傳承和文獻的記載上，如中國明代醫(yī)學家薛己及王肯堂就曾經提出，小產很重要卻常被人忽視的觀點。
　　
　　古代中醫(yī)對小產的定義

　　王肯堂《證治準繩》卷四說：“小產重于大產”。并舉了一個非常好的比喻：“大產如栗熟自落，小產則如生采，破其皮殼，斷其根蒂也?！?BR> 
　　這個意思是說，準媽媽自然生產，好像瓜熟蒂落一樣，自然脫落；但準媽媽流產或小產，便是硬生生地把果實給摘下來，所以非常容易傷到根和蒂。
 　　
　　雖然準媽媽小產外表看起來好像不如大產來的重要，但卻不可掉以輕心。薛己還提到，小產不但需要坐月子，調理時間還應更長。所以有“小產不可輕視，將養(yǎng)十倍于正產也”的觀點。
　　
　　準媽媽小產后飲食上需要注意啥？
　　
　　傳統(tǒng)醫(yī)學認為準媽媽人工流產之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，準媽媽流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。

　　說到準媽媽給補養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。

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