媽媽本人或者其丈夫用手輕輕地?fù)崮υ袐寢尩母贡?,從而適當(dāng)?shù)亟o胎寶寶觸覺上的刺激,以促進(jìn)胎寶寶感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,稱為撫摩胎教。
撫摩胎教的作用
在妊娠期間,孕媽媽通過經(jīng)常撫摩,適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌赂箖?nèi)的胎寶寶,可以激發(fā)胎寶寶在運(yùn)動上的積極性,并且可以感覺到胎寶寶在腹內(nèi)活動,以及回應(yīng)給母親的信號。
通過對胎寶寶的撫摩,母子之間傳遞了信息,并且交流了感情,從而激發(fā)了胎寶寶在運(yùn)動方面的積極性,可以促進(jìn)胎寶寶出生后運(yùn)動功能的發(fā)育,如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等動作,都有可能比沒有經(jīng)過撫摩胎教而出生的嬰兒要表現(xiàn)得早一些。在動作發(fā)育的同時,也促進(jìn)了大腦的發(fā)育,從而會使寶寶變得更聰明。
實(shí)施撫摩胎教的方法
每個寶寶都喜歡被撫摩、擁抱,胎寶寶也是這樣。對胎寶寶進(jìn)行按摩時,孕媽媽應(yīng)仰躺在床上,全身盡量放松,在腹部松弛的情況下來回?fù)崮μ殞?,具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時,有的胎寶寶能立即作出反應(yīng),有的則要過一陣甚至幾天后再做時才有反應(yīng)。如果此時胎寶寶不高興,他會用力掙脫或蹬腿反對,碰到這種情況,就應(yīng)馬上停止。過幾天,胎寶寶對母親的手法習(xí)慣了,母親的手剛一按壓撫摩,胎寶寶就會主動迎上去。到6~7個月時,母親已能分辨出胎寶寶的頭和脊,這時就可以輕輕推著胎寶寶在子宮中“散步”了。胎寶寶如果“發(fā)脾氣”,用力頓足,或者“撒嬌”,身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎寶寶,而胎寶寶過一會兒也會以輕柔的蠕動來感謝母親的關(guān)心。
對小生命的親昵也包括丈夫在內(nèi)。做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部,同寶寶說話,并告訴寶寶這是父親在撫摩。丈夫要同妻子交換感受,這樣使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯(lián)系,加深全家人的感情。
如果能夠和著輕柔的樂曲同胎寶寶交談、與胎寶寶“玩?!?,效果會更好,可以幫助胎寶寶發(fā)育得更好。需要注意的是,給胎寶寶做體操應(yīng)該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點(diǎn)左右。但不可太晚,以免胎寶寶興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次撫摩的時間也不可過長,5~10分鐘即可。但有早期宮縮者不宜用這種胎教方法。