孕婦懷孕3月要禁忌哪些食物
孕媽媽在孕早期注意營養(yǎng)的攝入的同時(shí),也該注意到有些飲食會(huì)對(duì)自己或者胎寶寶產(chǎn)生不良影響。在此,給孕媽媽列舉五類不宜吃的食物。
蘆薈:孕媽媽若飲用蘆薈汁,嚴(yán)重者,會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素,有些孕媽媽可能會(huì)在食用后8—12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
螃蟹:它味道鮮美,但它本性偏寒涼,有活血祛瘀之功,孕媽媽不宜吃,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚本性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有可能引起墮胎,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
薏米:可用于藥膳,但薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而可能誘發(fā)流產(chǎn)。
馬齒莧:它既可做菜,又是一種草藥,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,很容易造成孕媽媽流產(chǎn)。
育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
這個(gè)時(shí)期,如果孕媽媽胃口好轉(zhuǎn),可適當(dāng)加重飯菜滋味,但切忌辛辣、過咸、過冷的食物,以清淡營養(yǎng)的食物為主。
還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!
(責(zé)編:育兒網(wǎng)編輯????來源:育兒網(wǎng))