孕媽媽在孕早期注意營養(yǎng)的攝入的同時，也該注意到有些飲食會對自己或者胎寶寶產(chǎn)生不良影響。在此，給孕媽媽列舉五類不宜吃的食物。
   
　　蘆薈：孕媽媽若飲用蘆薈汁，嚴重者，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素，有些孕媽媽可能會在食用后8—12小時內(nèi)出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
 
　　螃蟹：它味道鮮美，但它本性偏寒涼，有活血祛瘀之功，孕媽媽不宜吃，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。   
 
　　甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚本性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有可能引起墮胎，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
    
　　薏米：可用于藥膳，但薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而可能誘發(fā)流產(chǎn)。
 
　　馬齒莧：它既可做菜，又是一種草藥，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，很容易造成孕媽媽流產(chǎn)。

　　育兒網(wǎng)細節(jié)提醒
 
　　這個時期，如果孕媽媽胃口好轉(zhuǎn)，可適當加重飯菜滋味，但切忌辛辣、過咸、過冷的食物，以清淡營養(yǎng)的食物為主。

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