孕婦如何避免會(huì)陰側(cè)切呢
會(huì)陰是指陰道口到肛門之間的長(zhǎng)2—3厘米的軟組織結(jié)構(gòu)。會(huì)陰側(cè)切術(shù)是指在會(huì)陰部做一斜形切口,是分娩當(dāng)中一個(gè)極小的手術(shù),醫(yī)學(xué)稱呼為會(huì)陰切開術(shù)。會(huì)陰切開術(shù)不僅包括側(cè)切,還可以中切.其目的是為了防止會(huì)陰撕裂、保護(hù)盆底肌肉,并減少產(chǎn)后7天內(nèi)發(fā)生的后期會(huì)陰損傷、縫合和愈合并發(fā)癥等。
調(diào)查顯示,接近92%的順產(chǎn)媽媽都接受過側(cè)切手術(shù)。要避免側(cè)切的最好辦法,就是在孕期保證自己的健康,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,并堅(jiān)持鍛煉,讓身體為分娩做好充分的準(zhǔn)備,保證自己不會(huì)發(fā)生必須側(cè)切的情形。即使要側(cè)切,也只需要很小的側(cè)切,術(shù)后恢復(fù)很快。有限的使用側(cè)切并不會(huì)造成更多不良的后果,如陰道或會(huì)陰損傷、疼痛、性交困難或小便失禁,唯一的缺點(diǎn)是會(huì)增加前期會(huì)陰撕裂的危險(xiǎn)性。
避免會(huì)陰側(cè)切的會(huì)陰按摩法
1.修剪指甲,洗;爭(zhēng)你的手,坐在一個(gè)溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開,呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)。然后把一面鏡子放在會(huì)陰的前面,面朝會(huì)陰部。這樣你就可
以清楚地看見會(huì)陰周圍肌肉組織的情況了。
2.選擇一些按摩油,例如純的菜子油,或者水溶性的潤(rùn)滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會(huì)陰周圍。
3.把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口,直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。保持這種伸展,直到刺痛的感覺平息,然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。
4.按摩當(dāng)中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來的。
5.最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。
育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
過于用力會(huì)引起會(huì)陰部敏感的皮膚出現(xiàn)瘀傷和刺痛。同時(shí),在按摩期間不要用力按壓尿道,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致感染和發(fā)炎。
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(責(zé)編:育兒網(wǎng)編輯????來源:育兒網(wǎng))