預(yù)產(chǎn)前兩周隨時(shí)有發(fā)生分娩的可能。分娩前2周,孕婦每天都會(huì)感到幾次不規(guī)則的子宮收縮,經(jīng)過臥床休息,宮縮就會(huì)很快消失。這段時(shí)間,孕婦需要保持正常的生活睡眠,吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準(zhǔn)備充足的體力。
睡眠休息:分娩時(shí)體力消耗較大,因此分娩前必須保證充分的睡眠時(shí)間,午睡對(duì)分娩也比較有利。
生活安排:接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行,但也不要整天臥床休息,做一些力所能及的輕微運(yùn)動(dòng)還是有好處的。
性生活:臨產(chǎn)前應(yīng)絕對(duì)禁止性生活,免得引起胎膜早破和產(chǎn)時(shí)感染。
洗澡:孕婦必須注意身體的清潔,由于產(chǎn)后不能馬上洗澡,因此,住院之前應(yīng)洗澡,以保持身體的清潔。若到公共浴室洗澡,必須有人陪伴,以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。
家屬照顧:妻子臨產(chǎn)期間,丈夫盡量不要外出,夜間要在妻子身邊陪護(hù)。
分娩前的物質(zhì)準(zhǔn)備
懷孕第10月時(shí),分娩時(shí)所需要的物品都要陸續(xù)準(zhǔn)備好,要把這些東西歸納在一起,放在家屬都知道的地方。這些東西包括:
產(chǎn)婦的證件:醫(yī)療證(包括孕婦聯(lián)系卡)、掛號(hào)證、勞?;蚬M(fèi)醫(yī)療證、孕產(chǎn)婦圍產(chǎn)期保健卡等。“
嬰兒的用品:內(nèi)衣、外套、包布、尿布、小毛巾、圍嘴、墊被、小被頭、嬰兒香皂、肛表、撲粉等均應(yīng)準(zhǔn)備齊全。
產(chǎn)婦入院時(shí)的用品:包括面盆、腳盆、暖瓶、牙膏、牙刷、大小毛巾、衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙、內(nèi)衣、內(nèi)褲等。
食物:分娩時(shí)需吃的點(diǎn)心、巧克力、飲料也應(yīng)準(zhǔn)備好。