夫妻恩親昵舉動應(yīng)經(jīng)常有

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  夫妻恩愛不僅能增進感情,滿足雙方的精神需求,而且還會對身體健康有一定的影響,這對于女性來說更為明顯。如果夫妻相親相愛,丈夫通情達理,對妻子體貼入微,妻子的情緒就會愉快、平穩(wěn),心理就會處于健康狀態(tài),內(nèi)分泌正常,新陳代謝旺盛。如果丈夫自私冷漠,或者心胸狹窄,脾氣魯莽暴躁,不尊重妻子的人格,只是一味讓妻子伺候自己,動輒指責(zé)怒罵,甚至拳腳相加,雙方經(jīng)常吵架拌嘴,妻子就會憂郁寡歡,或慪氣發(fā)怒,這會影響其生理機能的正?!肮ぷ鳌保瑢?dǎo)致大腦與神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),有可能引發(fā)多種身心疾病。

  其實,丈夫?qū)ζ拮拥年P(guān)愛與呵護并不需要用很多時間特別加以照顧,更不必花費多少金錢,最主要的是體現(xiàn)一個“情”字。這對丈夫來說并不難,只要在平時的生活中多一份心就可以了。

  ■夫妻間應(yīng)經(jīng)常有親昵的舉動

  夫妻間親昵的舉動不僅是一種情感的表達方式,更對女性的身心健康有著良好的作用。

  1.氣味刺激:男女之間散發(fā)的異性氣味是一種無聲的語言,是一種潛在的藥物,可協(xié)調(diào)男女身心健康。研究表明,男性身體排汗時,會釋放出一種氣味,年輕婦女對這種氣味特別敏感,也特別喜歡,尤其在排卵期,聞到丈夫特有的氣味后會心曠神怡,吃得香,睡得好。

  2.接吻:深情的吻會使腎上腺分泌出腎上腺素和去甲腎上腺素,使血壓升高,心跳加快,可促進血液循環(huán)和供給。胰腺也分泌出更多的胰島素,同腎上腺素一起,促進神經(jīng)肽的大量釋放,使全身各個器官都處于快樂狀態(tài)。這些分泌物能夠防治對健康有害的應(yīng)激反應(yīng)激素生成。

  3.愛撫:體貼溫柔的觸摸,會激發(fā)體內(nèi)抑制系統(tǒng),還可使焦慮、緊張的情緒得到平緩,具有精神安慰的作用,還可抑制病毒的侵入,有利于身體健康。撫摸還是一種有效的早期發(fā)現(xiàn)女性疾病的手段,如乳腺癌多由乳腺小葉增生即乳房腫塊惡變而來的,是埋伏在女性體內(nèi)時刻威脅身體健康并隨時有可能引爆的“炸彈”。而乳房腫塊發(fā)現(xiàn)越早,治療的效果就越好。

  ■定期的性生活可使人體完全放松,對消極情緒有“解毒”作用

  適度、健康而有規(guī)律的性生活可使乳房不斷接受良性刺激,對乳腺功能是一種調(diào)節(jié),還可減少罹患乳房疾病的幾率。性生活可使大腦皮層與下丘腦以及垂體、卵巢等臟器的功能更趨協(xié)調(diào),改善機體內(nèi)分泌,促進支配內(nèi)臟的植物神經(jīng)活動更為平衡,能有效地防治某些疾病。尤其當(dāng)女性達到性高潮時,腦內(nèi)的內(nèi)啡呔大量釋放,不僅能產(chǎn)生快感,還能激活和強化免疫系統(tǒng)功能,緩解疼痛,消除壓力,對身心健康也頗有益處。定期的性生活可使人體完全放松,獲得穩(wěn)定的輕松感,對消極情緒有“解毒”作用,可舒緩身心壓力,促生愉悅、輕快、興奮等積極情緒,也有利于機體功能的再生。

  ■丈夫的不良生活習(xí)慣會影響妻子的身心健康

  丈夫不健康的生活方式不僅會危及自身的健康與生命,還會直接對妻子的健康造成損害,如丈夫在家吸煙所產(chǎn)生的煙霧,讓妻子被動吸入后也使其感染肺癌的危險性增大。丈夫沾染不良生活習(xí)慣,也會對妻子的身心健康造成損害,飲酒、打牌、上網(wǎng)等雖不會直接對妻子造成損害,但有一些夫妻經(jīng)常為丈夫染上不良嗜好而爭吵,有的還鬧得不可開交,使妻子精神不愉快,甚至背上沉重的思想包袱,這也有損于身體健康。有的丈夫不注意個人衛(wèi)生,也有可能使妻子增加感染某些疾病的幾率。

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