通常情況下,10個月的寶寶若發(fā)育健康,就應(yīng)有4~6顆牙齒,口腔肌肉和咀嚼肌肉也會進一步發(fā)育。同時,吸收和消化系統(tǒng)以及各個器官的相互配合也會非常協(xié)調(diào)。所以,寶寶此時已經(jīng)可以用輔食代替主食的位置,用一日三餐代替奶制食品。
這時母乳的質(zhì)與量都不能滿足寶寶的正常發(fā)育,如果仍以母乳作為主食的話,會引發(fā)營養(yǎng)不良。所以,處于斷奶過渡期的寶寶,應(yīng)該加大輔食的量,減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)。在保證正常的奶量攝取下,循序漸進的完成輔食到主食的過渡。
隨著寶寶逐月成長,他們的腸胃動力會逐步發(fā)育良好,牙齒以及咀嚼能力也會不斷地加強,而且此時寶寶的胃口會很好,一般不會出現(xiàn)消化不良和積食現(xiàn)象。因此,這時可以給寶寶吃一些稍硬的輔食,如軟飯、成塊的肉泥或燉爛的海帶等。這些食物不僅能補充寶寶身體所需的營養(yǎng)成分,還可以進一步促進寶寶牙齒的發(fā)育。此時菜中也可以放入少量的調(diào)味品。