妊娠中期,胎動的出現(xiàn)和妊娠反應的消失給孕婦帶來身心的變化。胎動,就如同新生命的覺醒,使孕婦第一次真正地體驗到腹中小生命的存在,給母親帶來了責任感和幸福感。創(chuàng)造和孕育生命的幸福和價值激發(fā)了母性意識的進一步發(fā)展。
這一階段,孕婦心理上已適應了體型變化所帶來的外界對她態(tài)度的改變。隨著妊娠反應的消失,孕婦的情緒基本穩(wěn)定。有積極意義的文學藝術作品,包括小說、詩歌、散文、畫報等等。
① 情緒培養(yǎng)
孕婦要經(jīng)常到大自然中,呼吸新鮮空氣,欣賞大自然的美麗風景,激發(fā)對大自然的熱愛之情,注意保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
② 聽覺訓練
胎兒5~7個月時,可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲。 6個月時,父母親可以把胎兒作為一個聽眾,與他聊天,還可以給胎兒講故事,朗誦詩歌、兒歌等。
③ 觸摸感覺訓練
在胎兒5個月時,母親可以輕拍和撫摸腹部胎兒踢足之處,訓練他用足踢母親手按之處,溝通與胎兒的感情。
④ 加強飲食的營養(yǎng)
這一時期,胎兒發(fā)育生長很快,孕婦需要大量補充營養(yǎng)。