對于過敏寶寶的飲食千萬要注意

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  寶寶過敏,是指寶寶常在接觸過敏原不久,就表現(xiàn)出身體不適和行為問題。如果家中有過敏寶寶,父母要根據(jù)醫(yī)師的建議延緩添加輔食。此外,父母最好在寶寶1歲前,避免以易引發(fā)過敏的食材來制作輔食,最好做到以下幾點:

  嬰兒出生以后,最好用母乳喂養(yǎng)。母乳中含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及多種抗體,對防止嬰兒過敏很有益處。而且母乳喂養(yǎng)的嬰兒飲食單純,嬰幼期可以做到基本不吃雜品,這對防止食物過敏也有好處。

  如果母親自己沒有乳汁,在出生3個月內(nèi),用多乳母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,同樣也可減少過敏的機會。在1歲內(nèi),不宜給孩子喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇、蔥、蒜等容易引起過敏的食物。

  避免牛奶或蛋白類的食材,如乳酪、蛋糕,而蛋黃制品則建議在7個月大后另行添加。

  要避免花生、巧克力等食材。

  不過這些食材也并非永遠(yuǎn)不能吃,1歲半后,寶寶的消化道及免疫系統(tǒng)健全后,上述食物可以一次給寶寶吃一種,再觀察寶寶的反應(yīng),確定孩子沒有任何不適后,才能安心添加。另外,嬰兒在喂食以后,應(yīng)立即將口角周圍的殘余食物汁液拭干凈,以免食物殘汁引起皮膚接觸過敏。

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