男性不育癥的原因很復雜,但是如果堅持良好的生活習慣,有一些男性不育癥是完全可以預防和避免的,這就要做到:
①按時接種疫苗,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
?、谡莆找欢ǖ男灾R,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
?、廴绻洺=佑|放射性物質、高溫及毒物,一定要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè),如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
?、懿G丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1℃左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免,如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
?、莞淖儾涣嫉牧晳T,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,這會影響性欲。
⑥重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常。結婚以后要經常和妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。