為什么懷孕后的情緒起伏變化大

本文Tag標(biāo)簽:孕期/情緒/激素/發(fā)育/健康/保健??

  懷孕之后,由于體內(nèi)激素失調(diào)的影響,以及孕期帶來(lái)的諸多問(wèn)題的困擾:如準(zhǔn)爸爸會(huì)不會(huì)變心,自己會(huì)不會(huì)變丑,分娩會(huì)不會(huì)順利,寶寶將來(lái)給誰(shuí)帶等,你可能在孕期經(jīng)常變得喜怒無(wú)常,情緒大起大落,變化很大。

  尤其是剛確認(rèn)懷孕的孕早期,情緒最不穩(wěn)定。而這一段時(shí)間卻正是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,大部分的器官都在這一時(shí)期發(fā)育并形成,如果這期間你的情緒一直很糟糕的話,對(duì)胎兒的早期發(fā)育可是非常不利的,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致畸形。

  所以,在面對(duì)情緒變化時(shí),你要及時(shí)將自己的疑問(wèn)與準(zhǔn)爸爸進(jìn)行溝通;某些不想與準(zhǔn)爸爸溝通的問(wèn)題,也可以找自己的至親或者朋友溝通,尋求他們的支持和幫助;還可以參加一些安全輕松的娛樂(lè)活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己的注意力,盡量化解內(nèi)心的郁悶,及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的情緒,做一個(gè)快樂(lè)的媽媽。必要時(shí)應(yīng)尋求心理醫(yī)生的幫助,同時(shí)切記不可自己隨便用藥。

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