懷孕期間，我們的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意遠(yuǎn)離哪些電磁波源呢？

　　1、手機(jī)。電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候是手機(jī)接聽(tīng)以及撥通的瞬間。如果將準(zhǔn)備或者正在通話中的手機(jī)放在隨身聽(tīng)或者電腦旁邊時(shí)，我們就會(huì)非常明顯地感覺(jué)到電器之間強(qiáng)烈的電磁波干擾，手機(jī)往往會(huì)擾亂隨身聽(tīng)以及電腦播放器的正常工作，電磁波對(duì)沒(méi)有生命的物體尚且有如此強(qiáng)烈的影響，更何況是對(duì)人體？可見(jiàn)，孕婦懷孕期間最好不要使用手機(jī)，如果經(jīng)常待在家里的話，使用電話座機(jī)比較好。不過(guò)即便是這樣，孕婦也最好不要把自己的過(guò)多時(shí)間花費(fèi)在講電話上，因?yàn)槌穗姶挪ǖ奈：ν猓瑢殞氁残枰獪?zhǔn)媽媽做更多更加有趣的事情，從而豐富自己的生活，提高自身的修養(yǎng)。此外，丈夫或者家人用手機(jī)講電話也最好遠(yuǎn)離孕婦，尤其是她隆起的腹部。日常外出的時(shí)候，公共場(chǎng)所也有很多人在使用手機(jī)，準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕，設(shè)法避開(kāi)。

　　2、微波爐。它是目前為止所有家用電器中電磁輻射最強(qiáng)的波源體。由于微波爐加熱食品時(shí)主要是對(duì)介質(zhì)進(jìn)行加熱，也就是說(shuō)通過(guò)促進(jìn)食物中水的極性分子與非極性分子之間的摩擦產(chǎn)生熱量，因此微波爐加熱后的食品內(nèi)部也會(huì)非常熱。因此可以說(shuō)微波是一種穿透力非常強(qiáng)的波。所以孕婦懷孕期間最好不要使用微波爐，即便是家庭需要使用，孕婦也最好遠(yuǎn)離或者暫避于其它房間。

　　3、電腦。電磁輻射不算很強(qiáng)，但長(zhǎng)期使用也會(huì)對(duì)人的身體健康產(chǎn)生影響，所以，孕婦懷孕期間最好不要使用電腦，或者在使用的時(shí)候穿上專門為防輻射設(shè)計(jì)的服裝，并且對(duì)電腦的顯示器及鍵盤做好清潔工作。此外，在家中擺放一些如仙人掌類的植物也可以有效減輕電磁輻射的危害。

　　4、電線。由于很多電線密布于墻壁，所以它的電磁輻射常常會(huì)被我們忽略。不過(guò)數(shù)量很多的電線聚集在一起產(chǎn)生的電磁輻射，也往往是人們難以想像的。因此，孕婦懷孕期間最好遠(yuǎn)離墻壁和電源處，家用電器電線較多較雜亂的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸要做適當(dāng)整理，以免由于電線產(chǎn)生的輻射影響到胎兒的健康。

　　5、電熱毯。冬天的時(shí)候?yàn)榱舜采媳Ｅ藗兺鶗?huì)選擇睡前鋪上電熱毯。特別是在我國(guó)南方，由于冬天不供暖，電熱毯更成了家庭的必備。可是由于電熱毯內(nèi)電線密布，并且耗電量相當(dāng)大，同樣會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的電磁波，孕婦最好盡可能少的使用。

　　6、電磁爐。很多家庭覺(jué)得電磁爐要比天然氣安全一些，但它所產(chǎn)生的電磁輻射又是不容忽視的。特別是孕婦懷孕期間，一定要盡可能避免用電磁爐煮飯，并且當(dāng)電磁爐打開(kāi)的時(shí)候，孕婦也要盡量遠(yuǎn)離。最好在2米之外。

　　7、電取暖器。和電熱毯一樣有著強(qiáng)烈的電磁輻射，此外還有一些如電熱寶等小的取暖設(shè)備，也極其不適合孕婦使用。最好的取暖途徑是地暖以及傳統(tǒng)家庭使用的水暖氣。所以在家庭裝修的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸就要提前考慮到這些，從而讓懷孕中的妻子舒適愉快地度過(guò)寒冷的冬季。

　　8、電視機(jī)。熒光屏以及電視機(jī)的后部散熱裝置都有電磁輻射，因此孕婦在懷孕期間要控制自己看電視的時(shí)間，并且觀看節(jié)目的時(shí)候也要盡量坐得遠(yuǎn)一些。比如29寸的電視機(jī)就要至少保持4米的距離，而屏幕越大，孕婦則應(yīng)坐得越遠(yuǎn)。同時(shí)，選購(gòu)液晶電視也是有效防止電磁輻射的好方法。這是因?yàn)橐壕щ娨曢_(kāi)機(jī)工作時(shí)，不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的高壓電場(chǎng)，因此電磁輻射的危害幾乎可以說(shuō)沒(méi)有。不過(guò)選購(gòu)液晶電視的時(shí)候一定要注意買正牌產(chǎn)品，雜牌產(chǎn)品則很容易有更大的安全隱患。

　　9、X光。這是對(duì)胎兒以及人體危害最大的一類輻射，甚至可能會(huì)導(dǎo)致寶寶胎死腹中。所以除非萬(wàn)不得已，準(zhǔn)媽媽不要輕易照X光，即便是由于身體健康需要必須接受相關(guān)檢查，也要和醫(yī)生說(shuō)明你腹中胎兒的情況，將該光源的危害盡可能減小到最低。

　　10、高壓輸電線。英國(guó)有研究指出，母親懷孕期間生活在高壓輸電線附近，很有可能胎兒出生后會(huì)患有白血病。所以，女性懷孕后一定要設(shè)法遠(yuǎn)離高壓輸電線，特別是在懷孕3個(gè)月以后，長(zhǎng)期的高壓電磁輻射會(huì)讓母親和胎兒的免疫力都越來(lái)越糟糕。

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