孕期應(yīng)注意皮膚清潔,經(jīng)常洗澡,清洗乳頭,勤換衣服。盡量少化妝,以免遮蓋貧血等病情。不要染發(fā),以免引起過(guò)敏,嚴(yán)重者也可致流產(chǎn)。衣著應(yīng)以寬松為好。孕期睡眠應(yīng)充足,臥床時(shí)以側(cè)位為好,以免影響子宮供血。有合并癥的孕婦應(yīng)延長(zhǎng)臥床時(shí)間,除使子宮供血良好外,臥床還可以減少升壓物質(zhì)產(chǎn)生,增加腎血流量。
孕早期不可做過(guò)重勞動(dòng),否則可能導(dǎo)致流產(chǎn)。容易反復(fù)流產(chǎn)的婦女孕期應(yīng)避免騎自行車(chē)和擠車(chē),并宜減輕工作負(fù)擔(dān),避免受外傷。
妊娠早期及孕36周以后應(yīng)避免房事,以防流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破和感染。精液中含有大量前列腺素,可引起子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。有流產(chǎn)或早產(chǎn)史者,孕期更應(yīng)注意避免房事。