孕媽媽的感情是復(fù)雜多變的。到了孕晚期她們打翻了五味瓶的情緒：會為寶寶的健康、發(fā)育狀況擔(dān)憂；會為分娩疼痛、難產(chǎn)而恐慌；會為產(chǎn)后無奶、體形變化而抑郁；會為丈夫的不關(guān)愛而憤怒；更會為自己將來能否成為一個好母親而內(nèi)疚、沮喪等。但是需要注意和明白的一點，就是惡劣的心情于事無補，只會適得其反，使胎兒的生長發(fā)育受到影響。因此，為了生一個健康、活潑、聰明的寶寶，母親應(yīng)在孕期保持良好的心境和愉快的情緒，避免悲傷、憂郁等不良情緒產(chǎn)生。

　　1、孕媽媽“精恐”要不得

　　孕媽媽精神恐懼，會使血液中有害于神經(jīng)系統(tǒng)和其他組織器官的物質(zhì)劇增，并通過胎盤影響胎兒發(fā)育。臨產(chǎn)時孕婦受精神刺激而極度不安時，有可能發(fā)生滯產(chǎn)或產(chǎn)后大出血。經(jīng)過多名胎兒的檢測發(fā)現(xiàn)，孕媽媽產(chǎn)前恐懼，嬰兒容易早產(chǎn)、體重低、反應(yīng)遲鈍、體弱無力。

　　2、為了寶寶，不要憤怒

　　孕媽媽要做到“目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出傲言”。只有這樣，子宮才能成為胎兒溫暖的家園，否則，將成為人為的“毒氣室”。因此，妊娠期間無論碰上多么委屈的事情，孕婦都不能憤怒。孕婦發(fā)怒時，血液中的白細(xì)胞數(shù)量會減少，從而降低母子機體的免疫功能，也使后代的抗病能力下降；發(fā)怒還有可能使胎兒發(fā)生腭裂和兔唇。相反，大笑也不適合于孕媽媽，因為懷孕期間特別是妊娠晚期，大笑會使孕婦腹部肌肉猛烈抽動，腎上腺素分泌增加，會增加腹壓，擾亂孕婦內(nèi)分泌而誘發(fā)早產(chǎn)。

　　3、緊張、焦慮的危害，你知多少

　　在妊娠后期，孕媽媽若有極度緊張、嚴(yán)重焦慮的情緒，胎動可加速到正常胎動的10倍，嚴(yán)重者會子宮出血或胎盤早期剝離，引發(fā)早產(chǎn)、產(chǎn)程延長、胎寶寶死亡等。幸免的寶寶，出生后往往表現(xiàn)為“性格異常兒童”，如挑食、容易激動、好哭鬧，長大以后又會表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易焦躁、激怒、好發(fā)脾氣，甚至多動癥。此外，這種不良的情緒還會造成孕媽媽自身免疫力．的下降。同時還會造成妊娠和分娩并發(fā)癥，嚴(yán)重者會造成高危妊娠。

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