佝僂病是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病，在嬰兒期較為常見，但發(fā)病緩慢，不容易引起重視。佝僂病會使寶寶抵抗力降低，容易合并肺炎及腹瀉等疾病，影響寶寶的生長發(fā)育，應(yīng)該積極防治。

  嬰語故事

  我3個多月，媽媽帶我體檢時醫(yī)生要求做微量元素檢查，結(jié)果說我是輕微的佝僂病，讓媽媽給我補充鈣和魚肝油，同時多曬太陽，1個月以后復(fù)查。媽媽覺得很奇怪，微量元素檢查表中寫著鈣含量是正常的，怎么還會得佝僂病呢？

  專家點評

  佝僂病不是缺鈣所致，而是維生素D缺乏所致。維生素D缺乏會影響鈣的吸收，即使血液中鈣含量不低，但是鈣的吸收不好也不行。雖然現(xiàn)在生活水平提高了很多，但佝僂病的發(fā)病率還是很高的。據(jù)報道，在我國南方，l歲以下嬰兒發(fā)病率為20%一30％；在北方就更高了，大約占20%—45%。值得慶幸的是，絕大多數(shù)都是輕中度的佝僂病，重度佝僂病已經(jīng)很少見了。父母應(yīng)該怎么做

  1．及時發(fā)現(xiàn)佝僂病的蛛絲馬跡

  患病早期，寶寶易發(fā)脾氣，睡覺不踏實，頭上易出汗并有酸味，肚子發(fā)脹，尿味刺鼻。寶寶還會出現(xiàn)貧血、消化不好、發(fā)育遲緩等問題，身體抵抗力差，一旦患傳染病、肺炎或消化不良等病時，癥狀比未患病的寶寶嚴重，而且好得慢。

  2．讓寶寶多休息

  佝僂病活動期要讓寶寶適當(dāng)休息，減少體力消耗。不要勉強讓孩子長時間地坐、站或走路，以免骨骼變形。最好每天讓寶寶俯臥2~3次，使其頭部抬高，以便擴展胸部。

  3．多吃富含維生素D和鈣的食物

  要注意給寶寶補充蛋黃、蔬菜等含維生素D和鈣較多的食品，特別是單純用乳類喂養(yǎng)的寶寶，更要適當(dāng)添加蛋黃、動物肝臟、魚子、蔬菜等?？稍趯殞毜闹鄡?nèi)加入少許蛋殼粉或骨粉。要給寶寶多吃些含鈣、磷的水果或果汁，如紅棗（含鈣量是大米的5倍）、山楂（含鈣量是白面的2倍）、橘子和香蕉（含鈣量都比大米高）等。喂養(yǎng)時應(yīng)本著少吃多餐的原則，不能給孩子吃得過飽。飲食應(yīng)經(jīng)常變換花樣，以促進寶寶的食欲。

  4．盡量避免生病

  佝僂病寶寶身體抵抗力差，要防止同其他寶寶接觸，尤其是不能同有傳染病的孩子接觸。寶寶出汗較多，要注意勤洗臉、洗頭，勤換襯衣、襯褲和床單，勤曬被褥，防止寶寶受涼感冒。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！