如何選擇孕媽媽的床上用品？讓孕媽媽的生活環(huán)境更衛(wèi)生更舒適。

  床：孕媽媽適宜睡木板床，鋪上較厚的床墊，避免因床板過(guò)硬，缺乏對(duì)身體的緩沖力，從而輾轉(zhuǎn)過(guò)頻，多夢(mèng)易醒。

  枕：枕頭過(guò)高迫使頸部前屈而壓迫頸動(dòng)脈。頸動(dòng)脈受阻時(shí)會(huì)使大腦血流量降低而引起腦缺氧。以9厘米（平肩）高為宜。

  被褥：理想的被褥是全棉布包裹棉絮，不宜使用化纖混紡織物做被套及床單，以免刺激皮膚，引起瘙癢。

  蚊帳：夏天使用蚊帳更有利于睡眠，不僅可以避蚊防風(fēng)，還可吸附空間飄落的塵埃，過(guò)濾空氣。

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