漂亮孕媽怎樣預防妊娠紋
妊娠紋的產生是粗暴地、劇烈地,突如其來地。并且一旦出現后,即難以消失。你會發(fā)現,綢緞般光滑的皮膚再與我們無緣。你會發(fā)現它恣意蔓延,腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部,無不是褶皺起來裂斷地小紋。
防止妊娠紋發(fā)生的全部核心就在于盡一切辦法增加我們皮膚的彈性限度。這一點,只要你有了精心的準備,防止它一點也不難。
均衡的營養(yǎng)攝取:少吃油炸、高含色素的食品。控制糖分攝入。吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
皮膚護理:懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”,及富含肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液,可使肌膚充分適應孕期的體形變化,防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂,從而有效減少妊娠紋出現。
適度按摩:懷孕3個月開始到生完后的3個月內,堅持沐浴后進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,或沐浴前,點燃香熏,準備一杯熱牛奶,然后用毛巾對腹部、腿部進行揉洗,再將除紋霜或牛奶涂在肚皮上,用雙手從里向外揉。長期堅持可以保持肌膚滋潤,增強對拉牽的耐受力。
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(責編:育兒網編輯????來源:育兒網)