孩子需要和睦愉快的成長氛圍

本文Tag標(biāo)簽:兒童身心健康??

  和睦愉快的家庭氛圍中彌漫的是愛,在充滿愛的環(huán)境中長大的孩子更容易具有愛心、同情心和責(zé)任心。和睦愉快的家庭氛圍賦予孩子明朗的性格,不論孩子的天生氣質(zhì)如何,在快樂的環(huán)境中成長的孩子往往對(duì)自己、對(duì)別人、對(duì)周圍發(fā)生的事情做積極的評(píng)價(jià),更愿意接受家長的指導(dǎo),愿意與別人交往。這樣的孩子長大后將擁有積極樂觀的處事態(tài)度,善于與人相處,不容易被挫折擊倒。

  愉快的氛圍來自于家庭成員的和睦相處。父母之間、祖輩和父母之間、兄弟姐妹之間的和諧關(guān)系自然是溫馨愉快的。你爭(zhēng)我奪、互不理睬、互相攻擊呈現(xiàn)給孩子的只有冷漠和混亂。所以家長需要學(xué)習(xí)用冷靜理智的方法解決家庭中難免的糾紛,避免使用爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)和暴力解決問題。愉快的氛圍對(duì)孩子有利,對(duì)家長也裨益無窮。

  5歲的小海吃過飯?jiān)谧约旱姆块g玩,突然聽見父母的房門砰的一聲關(guān)上了,小海驚了一下。接著父母的吵架聲傳了過來,小海悄悄走出房間,探了探腦袋,又折了回去,把自己的房門輕輕關(guān)上。父母的吵架聲越來越響,小海換了一個(gè)又一個(gè)玩具,有些心神不寧,并開始敲打積木。突然,父母的房門開了,傳來媽媽憤怒的叫嚷:“小海,看你把客廳弄的!”小??s成一團(tuán),不敢吱聲。

  根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查,3歲孩子就能準(zhǔn)確地判斷家庭中的緊張氣氛,并開始對(duì)家庭中出現(xiàn)的不同程度的沖突表現(xiàn)出不同風(fēng)格的情緒反應(yīng)。半數(shù)以上的孩子感到情緒波動(dòng)和沮喪,并強(qiáng)烈希望爭(zhēng)吵停止。1/3的孩子表現(xiàn)出矛盾心理,在沮喪的同時(shí)又有點(diǎn)興奮,這樣的孩子最容易出現(xiàn)攻擊性行為。調(diào)查還表明,絕大部分孩子認(rèn)為自己是引起父母生氣的主要原因。家庭成員之間發(fā)生矛盾沖突是常有的事,生氣也不可避免,關(guān)鍵是選擇發(fā)泄怒氣的方式。謾罵和暴力是不可取的,更不能遷怒于人,把氣撒在孩子身上。如果家長之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),盡量克制情緒,一旦有了火藥味,不妨采取撤退的方法,暫時(shí)分開,不讓怒火升級(jí)。如果孩子在場(chǎng),可以告訴孩子父母爭(zhēng)執(zhí)的原因,以免孩子以為是自己惹父母生氣而負(fù)疚。

  兩歲半的歡歡聽見爸爸媽媽說話聲音越來越響,口氣也越來越激烈,就哇哇大哭起來。歡歡的父母意識(shí)到自己不太冷靜了,都閉了嘴不再說話。媽媽抱起孩子,安慰她:“寶貝,爸爸媽媽在討論問題呢,不是生你的氣。爸爸媽媽都喜歡你。”歡歡在媽媽的懷抱里漸漸平息下來。歡歡父母因?yàn)楹⒆拥母深A(yù)停止了爭(zhēng)執(zhí),也冷靜了下來,過了一會(huì)兒,他們和和氣氣地商量著把問題解決了。

  孩子也有生氣發(fā)怒的時(shí)候,教會(huì)他們?nèi)绾伟l(fā)泄怒氣,也是保持家庭愉快氛圍的重要環(huán)節(jié)。允許孩子有脾氣,告訴他們發(fā)脾氣的正當(dāng)渠道??梢越毯⒆釉谏鷼獾臅r(shí)候去打球而不是打人,去跳繩而不是跳腳,去唱歌而不是罵臟話,去找朋友談心而不是躲在屋里生悶氣。體育活動(dòng)可以幫助孩子發(fā)泄因怒氣而激發(fā)的能量,蒸發(fā)掉不快的情緒。打掃房間、刷地板也是好方法,既可以釋放能量,還可以增加成就感。找人傾訴,永遠(yuǎn)是好主意。當(dāng)孩子還不能主動(dòng)運(yùn)用這些策略調(diào)節(jié)自己的情緒時(shí),家長可以幫孩子安排一些活動(dòng),給孩子宣泄情緒的機(jī)會(huì)。

  下雨了,4歲的新新不能去向往已久的動(dòng)物園了。他氣呼呼地撕扯他的故事書。媽媽拿來一個(gè)紙筒做成的小喇叭,對(duì)新新說:“下雨很討厭是吧?你可以對(duì)著這個(gè)喇叭喊‘我討厭下雨’。”新新大喊幾聲以后,臉色緩和了許多,他舉起喇叭看看,覺得挺新鮮。接著媽媽又提議,把準(zhǔn)備去動(dòng)物園進(jìn)行的野餐改在家里的客廳舉行。新新一下子又來勁了。

  讀初一的大春因?yàn)楸煌瑢W(xué)捉弄,十分憤怒,要追打那個(gè)同學(xué),正巧被父親遇見。父親阻止了他。了解原因后,父親沒有責(zé)備大春,而是拉他跟自己打了一場(chǎng)球,接著又看了一部喜劇電影。

  16歲的雨潔競(jìng)選班干部失敗了,在家悶悶不樂,媽媽覺得自己也不知怎么開導(dǎo)她,就向雨潔最信賴的小姨求助。小姨一時(shí)來不了,打電話建議雨潔先把自己的感受寫在日記里。

  愉快的氛圍可以通過豐富多彩的家庭活動(dòng)來提升。平時(shí)有規(guī)律的生活中可以穿插些小節(jié)目活躍氣氛,唱唱歌、說說笑話、比比手勁兒,下雨天在家打打撲克、下下棋,好天氣出門散散步、打打球。不用花很多時(shí)間和精力去準(zhǔn)備,興致所至,信手拈來,家庭里的笑聲卻平添許多。節(jié)假日可以策劃集體活動(dòng)好好樂一樂,去郊游、看演出、攛掇上親朋好友來個(gè)家庭游藝會(huì),活動(dòng)不在形式,開心就好。家長表現(xiàn)出的對(duì)生活的熱愛,創(chuàng)造出的生活情趣,會(huì)使孩子在耳濡目染中形成積極開朗的性格。

  嘉嘉一家是個(gè)大家庭,爺爺奶奶、爸爸媽媽和嘉嘉,還有叔叔都住在一起。嘉嘉總有人玩兒,他可以跟叔叔打游戲、下圍棋,跟爺爺奶奶去爬山、學(xué)京劇,和爸爸媽媽打羽毛球。周末時(shí)不時(shí)有全家的集體活動(dòng)。過年過節(jié)的時(shí)候最熱鬧,全家一塊兒去逛燈會(huì),酷愛京劇的一家人還要舉行京劇表演會(huì)。嘉嘉越來越活潑,因?yàn)樗c(diǎn)子多,組織能力強(qiáng),在小伙伴中間很有號(hào)召力。

  幽默,是愉快氛圍的空氣清新劑,它能輕松驅(qū)散人際交往中不妙的氣息,給周圍環(huán)境增添快樂因子。在人見人愛的電視劇《成長的煩惱》中,不管遇到多少成長的煩惱,杰森一家輕松愉悅的氛圍不會(huì)改變。父母處理各種矛盾時(shí)采用的方法妙趣橫生,即便是嚴(yán)肅的對(duì)話也不乏幽默的色彩。雖然真實(shí)生活不可能像表演喜劇一樣,處處搞笑,但仍需要不時(shí)制造出詼諧一刻,巧妙消除緊張或?qū)擂危瑵櫥彝コ蓡T之間的關(guān)系,增進(jìn)家庭的凝聚力。

  幽默對(duì)天性缺乏風(fēng)趣的家長是個(gè)挑戰(zhàn),它需要你越出思維定式,不按常規(guī)思考,這樣才能對(duì)一件事作出出人意料的反應(yīng)。同時(shí)你又必須具有樂觀的心態(tài)和善良的意愿,才可以使這個(gè)出人意料的反應(yīng)產(chǎn)生令人忍俊不禁的效果,而不是危言聳聽或是挖苦譏諷。當(dāng)然,幽默是勉強(qiáng)不來的,如果你感到實(shí)在困難,可以多讀一些笑話,適時(shí)講一則切題的笑話,也是不錯(cuò)的幽默。但記住不要在同一群人當(dāng)中重復(fù)同一則故事。會(huì)欣賞幽默也很重要,笑話有人講,沒人笑,就不成為笑話了。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人,尤其是孩子言行中的有趣成分,給自己找點(diǎn)兒樂,你會(huì)體會(huì)到幽默的。

  4歲的小宇每次上完廁所,就坐在馬桶上大叫:“媽媽,擦屁股啦!”媽媽說:“以后大便完了,你就大聲唱首歌,我聽見歌聲就來了。”小宇挺認(rèn)真地照媽媽說的做了。從此,大家經(jīng)常能聽見小宇響亮的歌聲,他一唱大家就樂。

  元元的爸爸在造武器的軍工廠工作,由于保密需要不能告訴元元自己具體是干什么的。7歲的元元問爸爸:“如果同學(xué)問我,我該怎么說呢?”爸爸回答:“那就說我是打鐵的。”媽媽在一旁噗嗤笑了。

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