如今在外租房的現(xiàn)象越來越多，很多白領(lǐng)也是其中的一個(gè)重要組成部分，但是畢竟是女孩子，一個(gè)人在外面，還是有很多東西是需要注意的，今天小編給這些獨(dú)居的女性做一個(gè)小小的提醒，讓生活質(zhì)量大大提高。

  1、生活必需品一次購齊，耐儲存的東西可以多買點(diǎn)，減少去超市次數(shù)，不會亂花錢。

  2、去附近菜市場買菜，便宜。而且品質(zhì)不比超市差很多。

  3、盡量不在外面吃飯，不買熟食類。自己買材料做飯。

  4、多喝水，多煲湯。

  5、可以種花養(yǎng)魚，給家里增加很多生機(jī)，心情會很好。

  6、可以晚起但一定要早睡?。?！晚睡一容易餓→吃東西→長肉+皮膚不好+精神不好點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)夜深人靜容易多愁善感沒事找事

  7、家里一定要常備蔬菜水果，經(jīng)常吃維他命片。

  8、一個(gè)人住，每天一個(gè)人出門來來往往，容易被附近的壞人盯上?？梢再I兩三件男人的衣服，如大T恤、襯衫、長褲，掛在窗臺、陽臺等顯眼的地方，制造“家里有男人”的假象。

  想要提高一個(gè)人生活的質(zhì)量，不妨養(yǎng)點(diǎn)花花草草和小動物，注意自己的飲食，此外，安全是第一，學(xué)會保護(hù)自己很重要的。

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