魚肝油不是滋補(bǔ)藥品,不是用量越多越好,相反,過多攝入維生素a、d有中毒的危險(xiǎn),因此,無論服用魚肝油是用來預(yù)防還是治療佝僂病或夜盲癥,都要征求醫(yī)生的意見,在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,正確選擇劑型、用量及使用期限,以防過量。
由于維生素a、d的攝入及需要量受多種因素的影響,添加魚肝油的量要根據(jù)寶寶月齡、戶外活動情況以及攝入的食品種類而進(jìn)行調(diào)整。一般來說,早產(chǎn)兒應(yīng)提早添加魚肝油,隨月齡增長可適當(dāng)增加用量。太陽光中的紫外線照射皮膚可產(chǎn)生維生素d,戶外活動多者可以少用魚肝油。另外,一些寶寶食品如亨氏寶寶營養(yǎng)米粉系列,已強(qiáng)化維生素a、d,有規(guī)律食用這類輔食可以適當(dāng)減少魚肝油用量。
魚肝油同時(shí)含有豐富的維生素a、d,兩者的功能及副作用又各不相同,在治療佝僂病或夜盲癥時(shí),因用量較大,時(shí)間較長,應(yīng)分別使用單純的維生素d或a制劑,以免導(dǎo)致另一種維生素中毒。在國內(nèi),維生素a的急慢性中毒,以大城市6個(gè)月或3歲的嬰幼兒發(fā)病率最高,多因父母長期給寶寶服用魚肝油所致。
寶寶缺鈣可采用多種方法補(bǔ)充,其中食補(bǔ)是最為安全有效的,可以多喝牛奶,多吃含鈣豐富的食物,多曬太陽,就是千萬不能過多添加魚肝油。