對(duì)兒童來(lái)說(shuō),OMEGA3的功效有哪些呢?我們又應(yīng)該怎么給自己的孩子補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分呢?目前已知比較好的OMEGA3產(chǎn)品是小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸,它又好在哪些地方呢?有孩子的家庭需要多加注意一下!促進(jìn)腦部發(fā)育、讓他智力超群,兒童到底應(yīng)該怎么補(bǔ)充OMEGA3?
OMEGA3的重要性
人的一生,大腦組織一直都是在不斷發(fā)育和變化的。但是在嬰幼兒和兒童時(shí)期,它的發(fā)育最為迅速。所以,家長(zhǎng)們都知道在這個(gè)期間的補(bǔ)腦,對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)非常重要。而OMEGA3中的DHA成分就有促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)、補(bǔ)腦、健腦、增強(qiáng)記憶力和理解力的功效,除此之外,它還對(duì)視力發(fā)育和增強(qiáng)抵抗力有不小的作用。因此,合適的OMEGA3補(bǔ)充,對(duì)孩子的大腦發(fā)育和免疫力提高有著非常重要的作用。越來(lái)越多的家長(zhǎng)也開始給自己的孩子補(bǔ)充OMEGA3。那我們到底應(yīng)該怎么補(bǔ)呢?怎樣的才算是合適的?
補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)一:選對(duì)比例
給孩子補(bǔ)充OMEGA3,一定要問(wèn)清楚其中的成分比例。因?yàn)樵贠MEGA3中,DHA和EPA這兩種成分是同時(shí)存在的,而且很難進(jìn)行分離,只能通過(guò)制作工藝,進(jìn)行不同的比例分配。與DHA的功效完全不同,EPA的作用更在于疏導(dǎo)清理心臟血管、降壓降脂等方面。對(duì)兒童來(lái)說(shuō),首先,它并不是必需的營(yíng)養(yǎng)成分;其次,現(xiàn)在的生活條件越來(lái)越好,葷食越來(lái)越多,適當(dāng)少量的補(bǔ)充EPA則剛剛好。所以補(bǔ)充OMEGA3,要選擇DHA含量多,EPA含量少的產(chǎn)品。例如前面提到的小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸,它的兩者比例是4:1,而且還有適量的維生素D補(bǔ)充,營(yíng)養(yǎng)更豐富,比例也更適合兒童。
補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)二:選好口味
對(duì)于嬰幼兒和兒童來(lái)說(shuō),補(bǔ)品的口味非常重要。如果經(jīng)常服用不太喜歡的味道的補(bǔ)品,孩子很容易對(duì)補(bǔ)品產(chǎn)生抵觸,將它吐掉或者胡亂吞下去,影響功效。甚至出現(xiàn)厭食的嚴(yán)重問(wèn)題。而OMEGA3又大多提取自深海金槍魚,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)精密加工和特殊處理,會(huì)有比較重的腥味。所以,建議家長(zhǎng)們?nèi)绻o孩子補(bǔ)充OMEGA3,盡量選擇不太腥氣的產(chǎn)品。像小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸,新鮮的水果味道,他們才會(huì)更喜歡。
補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)三:孕婦能不能補(bǔ)?
懷孕期間也是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期,足量的DHA補(bǔ)充,可以使胎兒的腦部增加三倍,并促進(jìn)胎兒腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育,讓他智力超群。只要選對(duì)健康的、比例正確的產(chǎn)品,孕婦完全可以補(bǔ)充OMEGA3,而且效果也會(huì)非常明顯。
家長(zhǎng)們,如果想讓自己的孩子在嬰幼兒和兒童時(shí)期,有良好的智力發(fā)育和視力發(fā)育,一定要選擇正確的OMEGA3補(bǔ)品,精心挑選,給他最好的。小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸來(lái)自世界鐵人三項(xiàng)公司旗下的小鐵人品牌,制作工藝精密,營(yíng)養(yǎng)成分豐富,比例合適,而且還通過(guò)了北美最高標(biāo)準(zhǔn)的安全認(rèn)證,不僅適合嬰幼兒和兒童,孕婦也可以放心食用。