近日來，電視劇《小兒難養(yǎng)》正在搜狐電視劇頻道火熱播出中，而與此同時，春天的腳步也正悄悄臨近。春暖花開，冰雪消融，必是一派欣欣之景，但是在此，育兒專家提醒父母們不要忽視：在萬物復蘇的同時，細菌和病毒也正悄悄展開活動，威脅著寶寶的身體健康。其中，呼吸道感染是春季小兒的高發(fā)疾病。

　　呼吸道感染是小兒最常見的疾病之一，多見于季節(jié)交替時，一般癥狀表現為發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕以及咳嗽等等。兒童上呼吸道感染一般由病毒引起，但是由于患病期間，小兒的機體抵抗力下降，便極有可能使一些致病細菌趁虛而入，繼而引發(fā)細菌感染。因此，當患兒的病情遲遲不見好轉或出現發(fā)熱等癥狀時，應該引起父母的警覺，并及時就醫(yī)。

　　提高免疫力：飲食要合理

　　小兒呼吸道感染與外界環(huán)境因素和自身的營養(yǎng)狀況息息相關，在疾病高發(fā)期間，父母應避免帶孩子到人多擁擠、空氣質量差的場所，要保持家中的清潔和空氣流通，避免讓孩子接觸感冒患者，并及時根據天氣情況為孩子增減衣物。除此之外，提高孩子自身的免疫力是預防疾病的關鍵所在。

　　在飲食上，各種營養(yǎng)應合理搭配，父母要多給孩子吃一些可增強抵抗力的食物，如富含維生素A、D以及鐵、鋅等元素的食物。兒科專家提出，冬春季節(jié)兒童體內缺乏維生素A是呼吸道感染疾病的一大誘因。維生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，增強上皮組織的防御能力，對提高寶寶的抵抗力有很大幫助，而且能幫助減輕癥狀并縮短病期。而維生素D除了促進鈣質吸收外，也能增強身體抵抗力，增加機體抗擊病菌的能力，預防感冒、流感的發(fā)生。鋅、鐵元素也是免疫系統(tǒng)不可或缺的物質，鋅元素能夠直接抑制病毒增殖，有效減少流感的患病率及縮短腹瀉的病程。而寶寶體內缺乏鐵質，可引起T—淋巴細胞和B—淋巴細胞生成受損，免疫功能降低，難以對抗感冒病毒。

　　父母平時應多通過飲食來為孩子補充以上的營養(yǎng)物質，同時，由于食物中營養(yǎng)元素含量有限，專家建議家長：寶寶出生15天起，應每日補充維生素AD制劑（俗稱魚肝油，如伊可新）一直持續(xù)到3歲，在預防佝僂病的同時，可有效提高寶寶的抗病能力，降低呼吸道及消化道感染的發(fā)病率，另外，春季適當地預防性補充鋅劑和鐵劑對提高機體抵抗能力也很有必要。

　　父母應警惕：預防哮喘病

　　近年來，大量的臨床觀察和調查研究表明：呼吸道感染，尤其是肺炎支原體和病毒性呼吸道感染與哮喘發(fā)作密切相關，尤其在5歲以下的兒童中感冒誘發(fā)哮喘或加重哮喘更為普遍且嚴重。在我國，兒童哮喘病的發(fā)病率現已達0.5%-2%，個別地區(qū)高達5%。該數據應引起廣大父母的警示。

　　專家提醒：在春季呼吸道感染高發(fā)時期，致病的病原體多為病毒、細菌、支原體等，尤其是對于那些有哮喘、鼻炎、過敏性結膜炎病史的孩子，這些病原在作為感染原同時又可以作為過敏原被患兒吸入，可直接導致呼吸道感染并誘發(fā)哮喘或鼻炎、結膜炎發(fā)作。家長應提高警惕，并為孩子做好相關防護措施。

　　霧霾正橫行：防護是關鍵

　　近期，全國部分地區(qū)接連出現的霧霾天氣，空氣污染正在危害人們的健康。近日來大醫(yī)院兒科門診中，因為咳嗽、發(fā)燒、哮喘來就診的兒童數量明顯增加。父母們不禁擔憂，到底如何在這樣的情況下保護寶寶脆弱的呼吸道？

　　專家建議，在霧霾天氣，應盡量減少或避免兒童外出，尤其不要讓孩子太早出門，因為相對來說，清晨是一天中霧霾較嚴重的時期。當寶寶進行必要的戶外運動時，父母應適當為孩子佩戴口罩，并且避免讓孩子進行劇烈運動，否則容易導致孩子將更多污染物吸入呼吸道。

　　而在口罩的選擇上，父母也應尤為注意，為孩子選擇口罩，并不是越厚越好，因為霧霾空氣中的首要污染物均是直徑小于或等于2.5微米的固體顆?；虻我?，也就是人們常說的“PM2.5”。而厚的紗布口罩或布口罩不僅不能阻擋住PM2.5顆粒和流感病毒，而且容易給孩子的呼吸造成障礙。所以，家長應為孩子選擇具有阻擋PM2.5功效的N95濾材口罩，如達因藥業(yè)開發(fā)的N95濾材達因小葫蘆3D立體兒童口罩。

　　春季流感多發(fā)時期，父母們要行動起來，保護好寶寶們脆弱嬌嫩的呼吸系統(tǒng)。孩子健康，才是全家快樂的關鍵！

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