近日來(lái)，電視劇《小兒難養(yǎng)》正在搜狐電視劇頻道火熱播出中，而與此同時(shí)，春天的腳步也正悄悄臨近。春暖花開(kāi)，冰雪消融，必是一派欣欣之景，但是在此，育兒專家提醒父母?jìng)儾灰鲆暎涸谌f(wàn)物復(fù)蘇的同時(shí)，細(xì)菌和病毒也正悄悄展開(kāi)活動(dòng)，威脅著寶寶的身體健康。其中，呼吸道感染是春季小兒的高發(fā)疾病。

　　呼吸道感染是小兒最常見(jiàn)的疾病之一，多見(jiàn)于季節(jié)交替時(shí)，一般癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕以及咳嗽等等。兒童上呼吸道感染一般由病毒引起，但是由于患病期間，小兒的機(jī)體抵抗力下降，便極有可能使一些致病細(xì)菌趁虛而入，繼而引發(fā)細(xì)菌感染。因此，當(dāng)患兒的病情遲遲不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)該引起父母的警覺(jué)，并及時(shí)就醫(yī)。

　　提高免疫力：飲食要合理

　　小兒呼吸道感染與外界環(huán)境因素和自身的營(yíng)養(yǎng)狀況息息相關(guān)，在疾病高發(fā)期間，父母應(yīng)避免帶孩子到人多擁擠、空氣質(zhì)量差的場(chǎng)所，要保持家中的清潔和空氣流通，避免讓孩子接觸感冒患者，并及時(shí)根據(jù)天氣情況為孩子增減衣物。除此之外，提高孩子自身的免疫力是預(yù)防疾病的關(guān)鍵所在。

　　在飲食上，各種營(yíng)養(yǎng)應(yīng)合理搭配，父母要多給孩子吃一些可增強(qiáng)抵抗力的食物，如富含維生素A、D以及鐵、鋅等元素的食物。兒科專家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏維生素A是呼吸道感染疾病的一大誘因。維生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，增強(qiáng)上皮組織的防御能力，對(duì)提高寶寶的抵抗力有很大幫助，而且能幫助減輕癥狀并縮短病期。而維生素D除了促進(jìn)鈣質(zhì)吸收外，也能增強(qiáng)身體抵抗力，增加機(jī)體抗擊病菌的能力，預(yù)防感冒、流感的發(fā)生。鋅、鐵元素也是免疫系統(tǒng)不可或缺的物質(zhì)，鋅元素能夠直接抑制病毒增殖，有效減少流感的患病率及縮短腹瀉的病程。而寶寶體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損，免疫功能降低，難以對(duì)抗感冒病毒。

　　父母平時(shí)應(yīng)多通過(guò)飲食來(lái)為孩子補(bǔ)充以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)，由于食物中營(yíng)養(yǎng)元素含量有限，專家建議家長(zhǎng)：寶寶出生15天起，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD制劑（俗稱魚(yú)肝油，如伊可新）一直持續(xù)到3歲，在預(yù)防佝僂病的同時(shí)，可有效提高寶寶的抗病能力，降低呼吸道及消化道感染的發(fā)病率，另外，春季適當(dāng)?shù)仡A(yù)防性補(bǔ)充鋅劑和鐵劑對(duì)提高機(jī)體抵抗能力也很有必要。

　　父母應(yīng)警惕：預(yù)防哮喘病

　　近年來(lái)，大量的臨床觀察和調(diào)查研究表明：呼吸道感染，尤其是肺炎支原體和病毒性呼吸道感染與哮喘發(fā)作密切相關(guān)，尤其在5歲以下的兒童中感冒誘發(fā)哮喘或加重哮喘更為普遍且嚴(yán)重。在我國(guó)，兒童哮喘病的發(fā)病率現(xiàn)已達(dá)0.5%-2%，個(gè)別地區(qū)高達(dá)5%。該數(shù)據(jù)應(yīng)引起廣大父母的警示。

　　專家提醒：在春季呼吸道感染高發(fā)時(shí)期，致病的病原體多為病毒、細(xì)菌、支原體等，尤其是對(duì)于那些有哮喘、鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的孩子，這些病原在作為感染原同時(shí)又可以作為過(guò)敏原被患兒吸入，可直接導(dǎo)致呼吸道感染并誘發(fā)哮喘或鼻炎、結(jié)膜炎發(fā)作。家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕，并為孩子做好相關(guān)防護(hù)措施。

　　霧霾正橫行：防護(hù)是關(guān)鍵

　　近期，全國(guó)部分地區(qū)接連出現(xiàn)的霧霾天氣，空氣污染正在危害人們的健康。近日來(lái)大醫(yī)院兒科門(mén)診中，因?yàn)榭人?、發(fā)燒、哮喘來(lái)就診的兒童數(shù)量明顯增加。父母?jìng)儾唤麚?dān)憂，到底如何在這樣的情況下保護(hù)寶寶脆弱的呼吸道？

　　專家建議，在霧霾天氣，應(yīng)盡量減少或避免兒童外出，尤其不要讓孩子太早出門(mén)，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，清晨是一天中霧霾較嚴(yán)重的時(shí)期。當(dāng)寶寶進(jìn)行必要的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，父母應(yīng)適當(dāng)為孩子佩戴口罩，并且避免讓孩子進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易導(dǎo)致孩子將更多污染物吸入呼吸道。

　　而在口罩的選擇上，父母也應(yīng)尤為注意，為孩子選擇口罩，并不是越厚越好，因?yàn)殪F霾空氣中的首要污染物均是直徑小于或等于2.5微米的固體顆?；虻我?，也就是人們常說(shuō)的“PM2.5”。而厚的紗布口罩或布口罩不僅不能阻擋住PM2.5顆粒和流感病毒，而且容易給孩子的呼吸造成障礙。所以，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子選擇具有阻擋PM2.5功效的N95濾材口罩，如達(dá)因藥業(yè)開(kāi)發(fā)的N95濾材達(dá)因小葫蘆3D立體兒童口罩。

　　春季流感多發(fā)時(shí)期，父母?jìng)円袆?dòng)起來(lái)，保護(hù)好寶寶們脆弱嬌嫩的呼吸系統(tǒng)。孩子健康，才是全家快樂(lè)的關(guān)鍵！

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