為什么懷孕后工作要量力而為

本文Tag標簽:孕期調(diào)理??

  孕婦妊娠后不應該拒絕一切活動,力所能及的勞動對孕婦是有益處的,它可以增加血液循環(huán),促進新陳代謝,有利于母子健康,還有利于順利分娩,減少難產(chǎn)發(fā)生率。但由于妊娠后母體內(nèi)發(fā)生了許多變化,各種器官負擔加重,勞動時若不量力而行,易發(fā)生意外。妊娠期間,一般可以照常參加工作和勞動。在城市,一般家務勞動都比較輕,除注意不要提水、登高外,簡單的家務都可以做。但工作環(huán)境及工種各有不同,應注意不做使用爆發(fā)力的工作、有被擠,被撞危險的工作及水中作業(yè)、高空作業(yè)、有毒污染的環(huán)境工作及接觸放射線的工作,妊娠7個月左右應避免上夜班。在農(nóng)村,孕婦可以做一些家里、田地里不太重的勞動,要避免過重的勞動和劇烈的運動,如挑擔子、背東西、推碾子、拉磨、插秧、割麥子(或稻子等),不應該蹲著、站著或彎腰干活。避免登高,走遠路,尤其不能做噴灑農(nóng)藥、施化肥之類的工作。因為農(nóng)藥或化肥中有害物質(zhì),吸入后會影響母體胎兒健康,有的還會引起流產(chǎn)。

  孕婦在妊娠期間易感疲勞,勞動、工作都要量力而為,如感到腰疼或腹部下墜,應立即休息。

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