寶寶斷奶后，媽媽經(jīng)常會(huì)擔(dān)心母乳以外的食物營(yíng)養(yǎng)不夠豐富，不能滿足寶寶的需求，影響寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，在用各種食物喂養(yǎng)寶寶時(shí)，媽媽常會(huì)走入以下誤區(qū)。

  讓寶寶邊吃邊玩

  邊吃邊玩對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育十分不利。因?yàn)槌燥垥r(shí)人體大量的血液會(huì)集中在胃部。如果寶寶不專心吃飯，就會(huì)使一部分血液分布在其他部位，從而減少胃部的血流量。而且邊吃邊玩還容易加長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，從而導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動(dòng)功能減弱，妨礙食物的消化吸收，并使食欲受到影響。

  另外，邊吃邊玩易使飯菜變涼，影響寶寶的消化功能，長(zhǎng)期下去會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度。

  對(duì)于邊吃邊玩的寶寶、媽媽可以采取對(duì)比的方法予以糾正。比如，媽媽在給寶寶喂飯時(shí)，同時(shí)讓爸爸在一旁進(jìn)餐，并且爸爸吃一口，就讓寶寶吃一口，如果寶寶聽話，媽媽就趕緊表?yè)P(yáng)。但不要給寶寶喂飯?zhí)?，一定要等寶寶把嘴里的飯咽下去后再接著喂下一口，以免影響胃腸道對(duì)食物的消化吸收。

  給寶寶吃過(guò)多的動(dòng)物肝臟

  動(dòng)物肝臟如豬肝、牛肝富含寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素A，但也不宜讓寶寶過(guò)量食用。因?yàn)楦闻K是動(dòng)物體內(nèi)的解毒器官，含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過(guò)來(lái)，使它們長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝細(xì)胞里。因此，過(guò)量食用動(dòng)物肝臟會(huì)損害寶寶的健康。

  動(dòng)物肝臟只需吃很少的量，就可獲得大量的維生素A。一般而言，1歲以前的寶寶每天需要1300國(guó)際單位的維生素A，1～5歲的寶寶每天需要1500國(guó)際單位，相當(dāng)于每天只吃12—15克的動(dòng)物肝臟。

  雞蛋吃得越多越好

  雞蛋富含優(yōu)良的蛋白質(zhì)，但并非寶寶吃得越多就越好。寶寶6個(gè)月以前，其消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，腸壁的通透性較高，而雞蛋中的白蛋白較大，能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入到血液中，刺激寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體，引發(fā)濕疹、過(guò)敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應(yīng)。當(dāng)寶寶6個(gè)月～1歲左右時(shí)，其胃腸道消化酶分泌還較少，如果每天雞蛋吃得過(guò)多就會(huì)造成消化不良。另外，過(guò)多吃雞蛋會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過(guò)高，在腸道中異常分解，產(chǎn)生大量的氨，引起血氨升高，同時(shí)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起蛋白質(zhì)中毒綜合征，發(fā)生腹部脹悶、四肢無(wú)力等不適癥狀。

  營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，1歲~1歲半的寶寶最好只吃蛋黃，每天不能超過(guò)1個(gè)；1歲半～2歲的寶寶可隔日吃1整個(gè)雞蛋；2歲以后的寶寶才可以每天吃1整個(gè)雞蛋。

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