白扁豆方

  原料：白扁豆250克、大米100克。

  做法：大米淘洗干凈，放入沙鍋中加入適量水煮成米粥；白扁豆放入干凈的炒鍋中炒黃，取出涼涼后碾成細(xì)末。每日2次，取6克白扁豆粉，用溫?zé)岬拿诇头?/p>

  韭菜根煮雞蛋

  原料：韭菜根100克、雞蛋1個(gè)、紅糖10克。

  做法：將韭菜根洗凈，與雞蛋一起放入沙鍋中，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去掉韭菜根，放入紅糖稍煮。每日1劑，連服7天。

  功用解析

  韭菜補(bǔ)腎，雞蛋補(bǔ)虛健脾。二者合用，適用于脾虛和腎虛引起的白帶異常。

  馬齒莧雞蛋白

  原料：鮮馬齒莧100克、雞蛋2個(gè)。

  做法：馬齒莧搗汁，將雞蛋煮熟，取蛋白與馬齒莧汁一同加熱即可。

  功用解析

  馬齒莧味酸，性寒，具有清熱利濕、散血消腫、涼血解毒之功效。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)其對(duì)子宮有興奮作用。蛋白味甘性涼，入肺、脾經(jīng)，功能潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。二者合用清熱解毒，利濕止帶。

  豬肉墨魚(yú)山藥湯

  原料：墨魚(yú)100克，豬瘦肉200克，懷山藥10克，蓮子4克，鹽、味精各少許。

  做法：將墨魚(yú)、豬瘦肉洗凈切塊；將墨魚(yú)、豬瘦肉、懷山藥、蓮子一起放入沙鍋中大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，加鹽味精調(diào)味即可。

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