第一招

  面對困難，有人選擇逃避，有人卻選擇了堅強?？謶衷醋詢?nèi)心的陰影。此時，不要讓自己成為胡蘿卜——表面很堅硬實則入水后軟癱，被莫須有的害怕占了上風，最起碼，要讓自己變成-顆雞蛋——表面脆弱易碎但入水蒸煮后里面堅韌無比，蛋黃流不出來，有著越挫越勇的氣魄。在面對恐懼的時候，如果能讓自己變成一顆以柔克剛的咖啡豆——表面一堆粉狀但入水后可改變水的顏色，那么恐懼對我們來說也必將不是難題。

  總之關鍵點在于，應該采取什么樣的態(tài)度去看待恐懼。只要自己不被自己的恐懼之情所征服，積極地去想解決的辦法，就一定可以走出恐懼的陰影。

  第二招

  患有強迫癥的孩子，如果是由于認知方面的原因，往往是因為某一固執(zhí)的見解而深陷其中。其實，做人不妨如彌勒佛和韋陀一樣，既然自己無法擺脫自身的偏執(zhí)和束縛，彌勒佛招攬客人，韋陀來負責管理寺廟，兩個有條不紊地經(jīng)營著一派興旺的景象。那就找個可以監(jiān)督自己的人，或者采用一些相反的手段來刺激自己，從而達到有效控制自己的目的。

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