學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場上，追逐著足球奔跑的青春期男孩是一道亮麗的風(fēng)景線，在他們身上，散發(fā)著青春的活力，蓬勃的朝氣。然而一旦回到自家的客廳里，脫掉腳上的鞋子，彌漫在空氣中的臭味立刻使得清爽帥氣的男生形象大打折扣。

  為什么青春期男孩的腳會(huì)那么臭呢？

  醫(yī)學(xué)研究顯示，腳臭的主要原因是腳上出的汗是全身中最多的（腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè)）。人體的汗液中本身就含有有味道的乳酸和尿素，再加上腳上過多的汗水滋生了大量細(xì)菌，這些細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白混合乳酸和尿素，就散發(fā)出了腳上的臭味。

  青少年腳臭的原因雖然很多，但是只要我們在日常生活中多注意清潔和對鞋襪的品質(zhì)要求，就會(huì)輕松解決問題。同時(shí)我們也建議青春朝男孩盡量避免在炎熱的天氣中過量運(yùn)動(dòng)、吃辣椒等，這樣就可以減少汗液的分泌，預(yù)防腳臭的發(fā)生。讓青春期男孩做個(gè)清清爽爽、干干凈凈的少男，遠(yuǎn)離腳臭的尷尬。

  1．在鞋襪購買上一定要謹(jǐn)慎，盡量讓青春期男孩穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，同時(shí)最好有幾雙鞋子可以換著穿。每天都要更換、清洗鞋襪，切不可偷懶。避免穿膠鞋或不透氣的球鞋。

  2．不要與他人換穿、共穿鞋子，即便是拖鞋也不行，這是為了防止被他人傳染上腳氣導(dǎo)致腳臭。

  3．如果已經(jīng)染上腳氣，要及時(shí)就診，不要置之不理。特別是當(dāng)染了腳氣的腳比較癢的時(shí)候，不要用手抓，防止傳染到手指。

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