孩子對(duì)自己的判斷最初往往是從父母那得到的。他們會(huì)把父母對(duì)自己的期望與自己的要求加以對(duì)比，形成內(nèi)部的同一感，在這個(gè)過程中，父母作為權(quán)威，總是在起著潛移默化的作用。一旦父母對(duì)孩子的態(tài)度漠視、沒有反饋、評(píng)價(jià)太低，或冷嘲熱諷等，都會(huì)導(dǎo)致孩子自卑，覺得自己一無是處，甚至導(dǎo)致退縮性人格。所以，父母在教育子女過程中，要把握好控制和放任、溫暖和冷漠的“度”。

  第一，父母要引導(dǎo)和教育孩子對(duì)自己進(jìn)行積極、正確、客觀的評(píng)價(jià)，讓孩子知道，任何人都具有自己的長(zhǎng)處，也都會(huì)有短處或不足。

  第二，要教育孩子以一顆平常心去看待他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和期望。告訴弦子，有時(shí)社會(huì)評(píng)價(jià)一個(gè)人不一定是正確的。比如，牛頓和愛因斯坦小時(shí)候都曾被人們稱為“笨”孩子，可是他們后來都成為了偉大的科學(xué)家。

  第三，幫助孩子建立自信心。孩子對(duì)自己的能力往往認(rèn)識(shí)不足，有時(shí)可能會(huì)做一些力所不能及的事情而導(dǎo)致失敗，從而客易產(chǎn)生自卑情緒。父母要引導(dǎo)孩子量力而行，父母對(duì)孩子的要求也應(yīng)符合其身心發(fā)展的特點(diǎn)。

  第四，鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志同樣很重要。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。把失敗和挫折變?yōu)榧?lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力。

  中國(guó)人表達(dá)方式比較含蓄，很少開口說愛，多是以“期望”的方式傳達(dá)愛意，影響孩子。這種方式不是不好，如果期望合理，也可以讓孩子感受到父母的關(guān)心，獲得必要的自由，但如果期望過高或過低對(duì)孩子的成長(zhǎng)都是不利的。首先，家長(zhǎng)的期望要適合孩子的發(fā)展水平，不能不切實(shí)際；其次，期望要全面一點(diǎn)，不能只關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，要多一些社會(huì)性目標(biāo)，比如期望孩子成為一個(gè)善良的人、正直的人或善于與人相處的人等。

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