親子鏡頭
于莉是個初中學生。學習上,她的各科成績都較為理想,但就是怕考數(shù)學。初一第一次期中考試,她數(shù)學只考了62分。從此之后,只要考數(shù)學,她就吃不下飯,睡不好覺,生怕數(shù)學考不好。
小學的時候,于莉的數(shù)學一直名列前茅,只因為初一那次期中考試的失誤,于莉就變成現(xiàn)在這樣,一考數(shù)學就焦躁不安。
教育啟悟
焦慮是孩子較為常見的一種心理障礙,這種心理體驗總是和精神打擊以及將來可能出現(xiàn)的威脅或者危險相聯(lián)系,使孩子在主觀上感到恐懼、煩躁、擔心、緊張、不愉快甚至痛苦等。
焦慮的孩了對于緊張和壓力異常敏感,他們不善于用語言及情感來表達內(nèi)心的情緒,對外界事物表現(xiàn)出強烈的抵觸和逃避心理。
造成孩子焦慮的原因有很多,如先天的遺傳因素或者突然而來的打擊等,都可能使孩子產(chǎn)生焦慮心理。焦慮的孩子容易被某些麻煩纏繞著,頭腦里非常亂,他們不知道如何排解自己的這種苦悶。焦慮會影響孩子的食欲和睡眠,影響他們學習和生活的精神狀態(tài),使他們失去奮斗的力量和勇氣。
多數(shù)孩子的焦慮體驗是暫時的,具有一定的防御作用,并不會對身心產(chǎn)生太人的影響,但是當焦慮很嚴重并已逐漸影響孩子的日常生活時,父母就要加以關注了。
過度焦慮往往也會嚴重影響孩子的智力發(fā)育,并且誘發(fā)他們抑郁、孤僻和自卑等心理疾病。因此,父母在發(fā)現(xiàn)孩了出現(xiàn)焦慮情緒時,一定要注意及時疏導他們,對他們進行科學引導,使他們正確地面對自己的困擾,爭取早日擺脫焦慮的陰影。