如果父母與孩子的關(guān)系在一定程度上得到了改善,恢復(fù)為良好的關(guān)系時,父母可以在希望孩子改變的行為中,挑出一種首先進(jìn)行糾正的嘗試。比如,如果父母希望孩子能按時做好作業(yè),那么就可以和孩子一起商量,引導(dǎo)孩子做出改變。和孩子商量的內(nèi)容包括,作業(yè)的數(shù)量、完成時間、完成時可以得到的獎勵等。父母不要做出單方面的決定,應(yīng)與孩子一起討論決定下來。讓孩子自主決定需要改變的內(nèi)容,也是一種糾正的好方法。這樣孩子才能夠更加主動地改變,父母才可以引導(dǎo)孩子的意志。
這里有一點很重要,那就是如果孩子做不到,不要去懲罰孩子,而應(yīng)把重點放在嘗試改變行動本身上。下面的五個原則父母應(yīng)該銘記:
①只定一種需要改善的行為。
②時間不要定太長,最初定的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)在孩子可以承受的范圍內(nèi)。
③父母應(yīng)該積極幫助孩子完成目標(biāo),而不是采用懲罰的手段。
④決定的獎勵內(nèi)容應(yīng)是孩子渴望得到的。
⑤無論孩子做得如何,應(yīng)對孩子的努力給予肯定和稱贊,而不是評價。
我們拿小智家來舉例子吧。小智以前每天不知要挨多少次的訓(xùn)斥。每天早晨全家人最忙碌的時候,他從來都是磨磨蹭蹭的,直到父母發(fā)火了他才有所行動。父母沖他喊“快起床”,他才會起來,“陜進(jìn)去洗臉?biāo)⒀?rdquo;,才會進(jìn)浴室,進(jìn)去以后還是磨磨蹭蹭,直到父母再次大喊“快出來吃飯”,他才會從浴室出來,“陜穿衣服,書包收拾好了嗎”,父母不斷地嘮叨和訓(xùn)斥,家里每天都是亂成一團。到了放學(xué)后,小智回到家里也不好好做作業(yè),一會兒看電視,一會兒玩,然后又會挨父母的訓(xùn)斥。到了晚上該睡覺的時候他也不老實睡覺,在家里的各個房間里走來走去,什么事都要管,結(jié)果又是一通訓(xùn)斥。
小智的父母雖然每天訓(xùn)斥小智,但總覺得這樣做不對,有時卻又懷疑是不是訓(xùn)斥得太輕了。父母在一籌莫展的情況下來做咨詢,在咨詢的過程中,才知道他們與小智之間存在著情感距離。于是,小智的父母決定改變策略。
首先,父母開始考慮怎樣做才能讓孩子高興。于是每天晚上由媽媽陪小智睡覺,早晨叫他起床時也努力不再訓(xùn)斥他。這其實也是對父母的磨煉,雖然父母心里著急得要命,還是要在心里不停地勸自己:“我現(xiàn)在和孩子還未達(dá)到真正心靈相通的狀態(tài),需要再耐心一些。”在爸爸和媽媽轉(zhuǎn)變的帶動下,小智每天早晨的動作也快了些,訓(xùn)斥也一點點減少起來。每個周末,父母還帶小智去他喜歡的游樂園玩,在外面的餐館吃飯。只要有時間父母就會對他說我們愛你。晚上做作業(yè)時,父母也會努力克制自己少訓(xùn)斥他。就這樣過了幾個月之后,父母和小智開始一起商量如何做到“自覺收拾書包”的問題。如果小智能夠連續(xù)一周自覺收拾書包,就給小智買他喜歡的玩具。一周之內(nèi)小智雖然很努力,但有一天卻做得不夠好。父母思考之后,決定把限期延遲一天,在小智做滿7天后給小智買了玩具。而在這一周內(nèi),父母對小智的行動給予了充分的表揚。第二周小智做得也不錯,于是又得到了獎勵。慢慢地,即使沒有獎勵小智也能做得很好,他對自己的表現(xiàn)也感到很滿意。
對于小智行為的糾正,之所以可以這樣自然而愉快地進(jìn)行,是由于父母和小智為了改善關(guān)系彼此都付出了努力。但是如果在關(guān)系恢復(fù)之前就試圖糾正行為的話,小智從一開始就很難配合,而父母也會更加生氣加倍訓(xùn)斥,使得彼此的關(guān)系更加惡化。