在妊娠期應(yīng)該戴合體而舒適的乳罩。你會發(fā)現(xiàn)，每過段時(shí)間，胸圍和杯罩的尺寸就會增加至少號。這種變化隨著體重的增加和胸部的增大而不斷發(fā)生（比如你可能從128-下子變成14C）。為你變化著的乳房準(zhǔn)備最合適的胸罩，這也就意味著在妊娠期你得多次添置新的乳罩。如果目前的乳罩感覺合適并且能給乳房足夠的支撐，那么你就不需要購買新尺寸的乳罩或者購買哺乳乳罩（就是那種前開扣的，便于解開喂奶的）。

  好的乳罩應(yīng)該具備如下特征·肩帶較寬，胸底部較寬，含棉量高。你的肌膚對貼身的衣物會十分敏感，所以要確保衣物舒適。

  哺乳乳罩一般都是在前面的兩個(gè)杯罩之間系扣，或者根本不用系扣，它有足夠的彈性，在需要喂奶時(shí)可直接撩到乳房上面。只要你覺得合適的，就是最好的。如果你的胸部過大，那么支撐型的乳罩比帶彈力運(yùn)動型乳罩更適合你。

  分娩之后的乳房

  有些美容整形外科手術(shù)宣傳說母乳哺乳會使你的乳房“變形”，因此你需要通過植入塑料或鹽水囊來達(dá)到隆胸的效果。不要被這類廣告所迷惑。這種騙人的美容手術(shù)關(guān)心的不是你的乳房，而是你的錢包。并且手術(shù)可能會帶來不少可怕的副作用，包括植入物破裂，疼痛，疤痕，乳頭失去感覺，無法再進(jìn)行哺乳等等。

  同樣也不要輕信出售“豐乳霜”“緊膚霜”之類產(chǎn)品的公司所采用的推銷手段。（他們總會給自己的產(chǎn)品起個(gè)洋氣的法國名兒。）其實(shí)這些產(chǎn)品對于防止你的乳房變形或下垂沒什么特殊療效。它們并不能影響到乳房內(nèi)部的組織，只會浪費(fèi)你大量寶貴的時(shí)間而已。這類產(chǎn)品氣味芬芳，價(jià)格并不昂貴，但只能使你的皮膚表面保持濕潤，根本不可能使你的乳房保持堅(jiān)挺。

  通常有的產(chǎn)品的配方中含有使皮膚產(chǎn)生灼熱感或緊致感的物質(zhì)——其實(shí)你要是在乳房上涂抹蛋白，等其干了之后也會有同樣的感覺。別犯傻——這類產(chǎn)品并不會對你的乳房產(chǎn)生什么持久的效用，它們是無法與地球母親的強(qiáng)大引力抗衡的。

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