如果經(jīng)常有人在你身邊驕傲地宣稱(chēng)：“我從不得病，我已經(jīng)20年沒(méi)有感冒了！”對(duì)此，你有什么感想呢？這種宣言不僅表明他的身體很健康，而且說(shuō)明他的免疫系統(tǒng)要優(yōu)于那些經(jīng)常得病的人。

  但實(shí)際情況是，如果真的有人宣布他已經(jīng)20年沒(méi)有感冒過(guò)，那么這個(gè)人要不就是身體確實(shí)非常健康，有一個(gè)非常高效、令人佩服的免疫系統(tǒng)，要不就是愚蠢到了極點(diǎn)，他連自己得病都不知道！

  一個(gè)人20年沒(méi)有感冒過(guò)，是否意味著他有著比我們更為健康的身體，不容易罹患那些由自由基導(dǎo)致的疾病——心臟病和癌癥呢？當(dāng)然不是。這僅僅意味著對(duì)于一些常見(jiàn)病毒引起的癥狀，包括咽喉疼痛、流鼻涕、全身酸痛、發(fā)熱、腹瀉或者嘔吐，我們每個(gè)人的反應(yīng)不一樣而已。如果一個(gè)社區(qū)的人感染某種病毒并引發(fā)某種疾?。ň唧w由病毒的致病力所決定），通常只有少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀。一些致病力強(qiáng)的病毒（如流感病毒）可以使超過(guò)50%的人出現(xiàn)癥狀，但是大部分病毒只能影響一小部分人。

  為什么某些人容易感染病毒，而且對(duì)某些病毒非常敏感呢？原因有許多。如果某人曾經(jīng)感染過(guò)某種病毒，機(jī)體的免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生抗體和記憶細(xì)胞，再次感染同一種病毒或者類(lèi)似病毒時(shí)，機(jī)體的抗體和記憶細(xì)胞就會(huì)很快殺死這些病毒。

  當(dāng)人們承受壓力或者由于某種原因而身體狀況下降時(shí)，免疫系統(tǒng)的功能也隨之下降。我們中的絕大多數(shù)人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，當(dāng)我們工作過(guò)度勞累，或者承受巨大的壓力，或者缺乏睡眠時(shí)，病毒性疾病就會(huì)發(fā)作。

  由于免疫系統(tǒng)的緣故，一個(gè)人越年輕，對(duì)病毒就越敏感。反之，一個(gè)人年齡越大，接觸的病毒、細(xì)菌和其他致病微生物的種類(lèi)和數(shù)量就越多，接觸的次數(shù)也越多。在我們的生長(zhǎng)過(guò)程中，從小時(shí)候直到進(jìn)入中老年，在幼兒園、學(xué)校以及工作環(huán)境中，我們會(huì)接觸到大量的人。一個(gè)病毒攜帶者就足以使其他人受到感染，而且，病毒在人與人之間的傳播比流言蜚語(yǔ)還要快。

  最易引起誤解的病毒性疾病是流行性感冒。流感病毒是一種比較特殊的病毒，每次流行幾乎都與它有關(guān)。19世紀(jì)以來(lái)，爆發(fā)過(guò)幾次致命的流行性感冒，很多人失去了生命。就是因?yàn)檫@幾次事件，人們對(duì)流感談虎色變，開(kāi)始接種流感疫苗。當(dāng)然，反對(duì)接種流感疫苗的人也不少，我無(wú)意介入這種爭(zhēng)論?？偟膩?lái)說(shuō)，即使你接種了流感疫苗，不要期望它會(huì)讓你永遠(yuǎn)不得流感，因?yàn)樗霾坏?。流感疫苗也不能預(yù)防或者緩和流感的癥狀。

  老年人、慢性疾病患者以及經(jīng)常接觸大量人群的醫(yī)務(wù)工作者有必要接種流感疫苗。我個(gè)人的經(jīng)歷是，有幾年我忽略或忘了去接種流感疫苗，結(jié)果患了嚴(yán)重的流感，不得不臥床休息超過(guò)一周。

  有些人說(shuō)他們由于接種流感疫苗而患了流感。這也是一種誤解。盡管一些人在接種流感疫苗后有可能出現(xiàn)類(lèi)似于流感的癥狀，但是癥狀都很輕。疫苗是絕對(duì)不會(huì)引起病毒感染的。

  怎樣才能判斷自己得了流感呢？首先，你周?chē)脑S多人，包括你的家人、朋友以及同事都生病了；其次，你有一些明顯的癥狀。這些癥狀包括高燒、肌肉酸痛、不能站立、咽喉疼痛、咳嗽以及很多令人難受的堵塞。

  上述癥狀有可能是流感病毒引起的，也有可能是其他非特異性病毒引起的。就像我說(shuō)的那樣，接種流感疫苗并不能預(yù)防非特異性病毒。

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