“不起,不起,我還沒睡夠昵”
“曉宇,起床了!”媽媽晃了晃睡得正香的曉宇。
曉字醒了,卻沒有要起床的意思。被子里的溫暖實在讓他喜歡。
十分鐘后,曉宇還是保持著和剛才一樣的姿勢。
“快點兒!怎么還沒穿上毛衣?”正在做飯的媽媽很著急,放下手中的雞蛋,跑過來給曉宇套上了毛衣。又五分鐘過去了,飯做好了,曉宇只穿上了毛衣,坐在床上。
“哎呀,要晚點了,怎么還沒穿上褲子?”一聲催促和牢騷聲中,媽媽急匆匆地給曉宇穿上了衣服,襪子。一邊穿,一邊不停地埋怨:快點兒呀!
“你這孩子,怎么這么不緊不慢!”媽媽手忙腳亂,曉宇卻一副不急不慌的樣子。
每天早上,曉宇都要在媽媽的埋怨中漫不經心地起床,仿佛對媽媽的埋怨已經麻木,媽媽一天天變得無奈,牢騷越來越多……埋怨、催促、磨蹭,幾乎變成曉宇起床必經的一個惡性循環(huán)。
曉宇媽媽一籌莫展地跑來找我,她說感覺自己就像進入了一個怪圈,每天催促,埋怨,直到歇斯底里。可是曉宇的情況似乎一點改變也沒有。“你說說,曉宇這孩子到底是怎么了呀?”我說:“曉宇是習慣了,他把你的催促和牢騷當習以為常了!”習慣了家長的包辦,也習慣了家長的牢騷。時間久了,曉字媽媽的催促仿佛已經變成了他的催眠曲,單調灼重復,已經讓孩子充耳不聞了。
我笑著說,暖暖的被窩對咱們大人也一樣充滿了吸引力,更何況是孩子呢。我有的時候還不想起床呢!
經過交談,我了解到:曉宇媽媽平時工作比較忙,幾乎天天都要加班。孩子跟著大人,每天晚上也要玩到十一點鐘才上床睡覺,睡眠嚴重不足。
我建議曉宇媽媽,每天晚上早一點睡覺,讓孩子保證充足的睡眠時間。“我跟你說呀,沒有用。我試過呀,連著好幾天,我都讓他每天九點多睡覺,哄睡了他我才睡。可是第二天早上,他是外甥打燈——照舊呀!”
一個急性子的家長。
“才種了兩天地就想收糧食呀?”我打趣兒地說,“這種惡性循環(huán)那么久了,你才過幾天正常人的日子就想改變它?從現(xiàn)在開始,堅持每天這么做,要打持久戰(zhàn)呢!”“好,那我試試。沈老師,我聽你的!”曉宇媽媽認真地說。
我說,孩子賴床的原因不是單方面的,除了睡眠不足的原因外,還可能有其他的原因,在曉宇的個案中,我發(fā)現(xiàn),每次媽媽催促后的結果都是無奈地幫助孩子穿衣服,用曉宇媽媽的話說:自己的孩子呀,還能不管嗎?
這在另一方面也助長了孩子的“賴床”,反正自己不穿,一會兒媽媽也會幫我穿!
還有很重要的一點,是媽媽的牢騷造成了孩子的反感,孩子在有意識地去抵觸媽媽的命令。
賴床的現(xiàn)象在幼兒園極為常見,幾乎哪個班都會有這樣幾個孩子,每次都是小朋友吃完飯了他們才去,問及家長,說:剛起床,叫不起來。有不少家長覺得非常困擾,用他們的話說:每次孩子的起床都像一場戰(zhàn)爭。
其實,打好這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭并不難,只要我們掌握了正確的方法,好習慣的養(yǎng)成就是順理成章的事了